Сила маленьких шагов. Ежедневник-тренинг на 100 дней (Галина Турецкая)
Книга у форматі PDF
Автор: Галина Турецька
Про книгу:
Галина Турецька – психолог, кандидат психологічних наук, член Професійної психотерапевтичної ліги, за плечима якої багато років успішної практики та понад півмільйона учасників різних програм. Вона знає, як можна створити спокійний впевнений стан та через маленькі психологічні кроки рухатися до великих позитивних змін.
Щотижня за допомогою "розумних" питань та психологічного завдання ви зможете вносити зміни до одного з ключових аспектів вашого життя: відносини, сім'я, захоплення, здоров'я, робота, зовнішність, доходи тощо. За 100 днів завдяки силі маленьких кроків ви зможете зробити трансформацію, від якої ваше життя стане набагато яскравішим.
Щоденник доповнений малюнками-зендудлами для розфарбовування та зняття стресу, а за QR-кодами можна потрапити в онлайн версію з добіркою психологічних практик, різними чек-листами, що надихають плакатами.
Продає сайт:
Сила невеликих кроків. Щоденний тренінг на 100 днів. Як поступово та комфортно змінити своє життя на кращеКнига у форматі PDF
Автор: Галина Турецька
Про книгу:
Галина Турецька – психолог, кандидат психологічних наук, член Професійної психотерапевтичної ліги, за плечима якої багато років успішної практики та понад півмільйона учасників різних програм. Вона знає, як можна створити спокійний впевнений стан та через маленькі психологічні кроки рухатися до великих позитивних змін.
Щотижня за допомогою "розумних" питань та психологічного завдання ви зможете вносити зміни до одного з ключових аспектів вашого життя: відносини, сім'я, захоплення, здоров'я, робота, зовнішність, доходи тощо. За 100 днів завдяки силі маленьких кроків ви зможете зробити трансформацію, від якої ваше життя стане набагато яскравішим.
Щоденник доповнений малюнками-зендудлами для розфарбовування та зняття стресу, а за QR-кодами можна потрапити в онлайн версію з добіркою психологічних практик, різними чек-листами, що надихають плакатами.
Продає сайт:
https://bombora.ru/book/83819/
Останнє редагування модератором: