Синдром жертвы: как защитить себя от насилия [Анастасия Кулькова]
Перестанете зависеть от обстоятельств и чужого мнения, научитесь контролировать свою жизнь и видеть новые возможности даже в сложных ситуациях.
Курс подойдет, если:
►Вы чувствуете свою беспомощность
Узнаете, как выбраться из ловушки мышления, брать ответственность за свою жизнь и строить гармоничные отношения.
►Вы или ваш близкий стали жертвой домашнего насилия
Поймете, почему в такой ситуации бывает трудно уйти, сможете вовремя распознать тревожные сигналы и защитить себя.
►Вы интересуетесь психологией и саморазвитием
Научитесь выявлять привычные паттерны поведения и выходить за рамки повторяющихся сценариев.
Курс поможет вам:
►Выяснить, почему мы оказываемся в позиции жертвы.
►Распознать созависимые отношения и понять, как выйти из них.
►Обрести внутреннюю мотивацию и начать менять свою жизнь.
►Узнать, как защититься от насилия в отношениях.
►Разобраться в стратегиях поведения жертвы и агрессора.
►Строить отношения «на равных»: в семье, на работе и с друзьями.
Программа обучения - 2,0ч
Синдром жертвы
- Поймете, что общего у жертвы и агрессора.
- Узнаете, каким бывает домашнее насилие и почему из такой ситуации сложно выбраться.
- Научитесь выходить из позиции жертвы и брать ответственность за свою жизнь.
https://new.artforintrovert.ru/catalog/detail/63ec7245bcb16f002800dfda