Про що курс? Та про те, що важливо і потрібно кожному і в локдауні, і на війні, і в будь - який день-в горі і в радості, в здоров'ї і хвороби, як то кажуть:
- Як залишатися в здоровому розумі і психічної стійкості в будь-яких випробуваннях від пандемії до війни.
- Як адекватно справлятися зі своїми емоціями.
- Як жити, а не завмирати, якщо все йде не за планом.
- Як у важкі періоди не смикати себе і не накручувати, а підтримувати.
- Як не піддаватися маніпуляціям і не відчувати нав'язані почуття а ля вина-сором-ненависть.
- Як себе любити, жаліти і поважати незалежно від зовнішніх подій.
- Як організувати собі комфорт і задоволення навіть у важкий період і з мінімальними ресурсами.
Хто був у мене на марафонах "Дао від вухатого" і "оптимізм як навик", ті точно повинні зрадіти новому курсу на ту ж тему. Це не повтор, все буде нове-оригінальне.
https://privatelink.de/?http://stellachirkova.ru/index.php/2-uncategorised/338-ctop-apokalipsis