Я этого не достоин… Меня недостаточно…
Так заставляет нас чувствовать стыд, разрушая наше здоровье, реализацию и отношения
На интенсиве научитесь в моменте замечать свой стыд,
превращать его в ресурс и чувствовать себя Достаточным всегда.
Интенсив точно для вас, если:
Есть "болезни стыда":
- болезни дыхательных путей
- ангины
- ларингиты
- щитовидная железа
- гипогликемия
- сахарный диабет
— недостаточно хорошей женой, мамой, специалистом, экспертом
Страшно проявлять себя, начинать что-то новое,совершить ошибку…
В итоге не делаете ничего, только бы не столкнуться с этими неприятными чувствами
Живете с постоянным напряжением: "кто и что про меня подумает?"
Головой понимаете, что все заняты своей жизнью, но страх "облажаться" перед другими не отпускает
Спойлер: Программа интенсива:
День № 1
"В рабстве стыда"
Нарциссический стыд. Здоровый стыд. Что общего и в чем разница? Как экологично проживать стыд и не свалиться в невроз Как избавиться от стыда за других?+ Упражнения на работу с чувством стыда, которые помогут вам понять причину вашего подавленного стыда и адекватно реагировать на его проявления, не скатываясь в состояние беспомощного пристыженного ребенка
+ Трансформационная нейропрактика "Работа с состоянием своей неполноценности"
В результате 1 дня:
Видите проявления стыда в вашей жизни и эффективно им управляете
Перестали "бегать" от стыда и делаете уверенные шаги к тому, что откладывали на потом
Учитесь дистанцироваться от чужих эмоций и не брать на себя ответственность за чужой позор
Сможете использовать стыд как ресурс и перестанете быть его рабом
Чувствуете себя полноценным и наполненным и умеете вызывать это состояние в любое время и в любом месте
День № 2
"Стыд как корень болезней"
Стыд и расстройство пищевого поведения (и другие зависимости) "Болезни стыда": болезни дыхательных путей, ангины, ларингиты, щитовидная железа, гипогликемия, сахарный диабет+ Упражнения, которые смогут перепрограммировать поведение и выйти из зависимости
+ Трансформационная нейропрактика "Работа с чувством недостаточности"
В результате 2 дня:
Понимаете истинные причины своих зависимостей и умеете останавливать себя от влечения
Чувствуете себя здоровым человеком и знаете причины своих болезней
Знаете, как не усугубить их и с чего начать путь выздоровления
Знаете, как менять свое поведение "на раз-два"
Чувствуете себя достаточным и достойным самого лучшего!
Тариф "Базовый"
- 2 живых онлайн-практикума с Марией по 2-2,5 часа
- Упражнения для работы со стыдом
- 2 гипнопрактики
https://privatelink.de/?https://mariya-timoshenko.com/intensiv_stid?utm_source=tg