Набір учасників [vernerfit] PROїжу. 7 вебінарів (Уляна Вернер)

[Gadzhi]

7 вебінарів, щоб скласти збалансований та смачний раціон під свою ціль по фігурі.

Для кого:
Погано почуваюсь

• Хронічна втома
• Випадіння волосся, тьмяна шкіра
• Здуття живота, важкість, набряки, целюліт

Не можу схуднути

• Зриви та переїдання
• Заборони та обмеження
• Залежність від солодкого

Не можу набрати масу

Про інтенсив
Тривалість: 3 тижні
Формат: онлайн-вебінари(+записи) + Q&A
Підтримка: фідбек куратора
Кабінет учня: тести та сертифікат
Доступ: 3 місяці
Старт 7 січня

Програма
Вебінар 1 Як легко харчуватися без заборон, зривів та переїдань?

• Як їсти збалансовано без підрахунку калорій?
• Як вилікувати залежність від солодкого?
• Як розпізнати у себе розлад харчової поведінки?

Вебінар 2 Білки, жири, вуглеводи: що і як їсти, щоб виглядати і почуватись на 100% ?

• Які білкові продукти найкраще засвоюються?
• Які жири їсти для покращення стану волосся, шкіри і нігтів?

Вебінар 3 MUST-HAVE! знання для здоровʼя та краси

• Найвітамінізованіші продукти для здоров’я волосся, нігтів, сили та енергії.
• Які продукти їсти, щоб назавжди прибрати здуття живота?
• Які продукти зменшують набряки і прибирають целюліт?

Вебінар 4 Прості кроки до легкого та дієвого схуднення

• Медичний підхід до розрахунку дефіциту калорій.
• Скільки білків, жирів та вуглеводів конкретно вам потрібно вживати для схуднення?

Вебінар 5 Ідеальне схуднення: як уникнути помилок і закріпити результат?

• Як коригувати раціон відповідно до прогресу та самопочуття?
• Червоні прапорці, які вказують на помилки в раціоні.
• Як закріпити результат і уникнути набору ваги?

7 вебінарів зі знижкою 33%
PROбазу + PROсхуднення + PROмасонабір
Бонус: чекліст аналізів для контролю дефіцитів в організмі

4271 ₴ 98 €

https://vernerfit.com/profood