Зарядка. Григорий Козуров
Комплекс упражнений на каждый день, чтобы мышцы были сильными, суставы и позвоночник здоровыми, а настроение — активное и спортивное!
Тариф Комплект специализированных блоков
Для кого:
Для детей от трёх лет
и взрослых
Выполняйте упражнения всей семьёй, зовите бабушек с дедушками — программа подходит всем
Сбалансированная нагрузка
В зарядке есть всё, что нужно для здоровья: разминка, кардио упражнения и силовые элементы
Занимайтесь когда и где удобно
Специальный инвентарь и экипировка не требуются, достаточно наших видео инструкций
Для чего:
- чтобы быть сильным и здоровым
- каждый день начинать с улыбкой и полными сил
- подружить ребёнка с лучшей в мире привычкой
- защитить детей от гиподинамии
- для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
- чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему
- сформировать крепкий мышечный каркас
Быстро бегать, высоко прыгать и подтягиваться может каждый! Но для этого ребёнка нужно научить, как это делать правильно и безопасно. Специализированные блоки зарядки помогут освоить сложные (на первый взгляд) навыки и отточить мастерство их выполнения.
https://kakzdorovo.center/new_workout