Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя [Эмма Таррелл]
Всем знакомо желание быть одобряемым, принятым и любимым. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга научит вас ставить себя в приоритет, замечать манипуляции, устанавливать личные границы и говорить "нет" без чувства вины.
Формат: PDF скан
Цена 359 руб
Всем знакомо желание быть одобряемым, принятым и любимым. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга научит вас ставить себя в приоритет, замечать манипуляции, устанавливать личные границы и говорить "нет" без чувства вины.
Формат: PDF скан
Цена 359 руб
https://book24.ru/product/zdorovyj-egoizm-kak-perestat-ugozdat-drugim-i-nacat-cenit-seba-8715298/