Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.
Чем курс поможет тебе
Чем курс поможет тебе
- Укрепятся мышцы тазового дна. В течение 3-х недель ты увидишь заметные улучшения, при регулярном выполнении комплексов упражнений курса
- Подтянутся и укрепятся мышцы живота. В результате регулярных занятий по упражнениям курса твой живот станет подтянутым и плоским.
- Пройдут боли в пояснице и крестце. Укрепление и нормализация работы мышц поясницы и крестцового отдела приведут к устранению болезненных ощущений и спазмов от перенапряжения
- Улучшится осанка
- Укрепление мышц кора приведет к выравниванию осанки, что не только улучшит твой внешний вид, но и положительно скажется на работе внутренних органов.
- Организм восстановится после родов. Мышцы интимной зоны подтянутся и обретут тонус, улучшится кровоснабжение и чувствительность
- Укрепятся мышцы бедер и ягодиц. Визуальные изменения фигуры - приятный бонус от прохождения курса
- Избавишься от ПРИВЫЧКИ втягивать живот. Убрать раз и навсегда пагубную привычку втягивать и сделать живот плоским
- Избавиться от пару лишних кг. Умею дышать = работает самый главный насос - диафрагма. А значит лишнее из тела уходит легко
https://privatelink.de/?https://evafi.ru/rehab-woman