Журнал в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Руслан Дудник
О книге:
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта "100-дневный воркаут", предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
Продающий сайт:
Автор: Руслан Дудник
О книге:
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта "100-дневный воркаут", предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
Продающий сайт:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/book/rus-dudnik/zhurnal-sibirskiy-zozh-1-2023-67865886/