Це набір ефективних вправ на 21 день
Всі вправи зручно розподілені по днях"під ключ". Ви просто відкриваєте необхідний день і виконуєте вправи.
Всі вправи яскраві, в ігровій формі, щоб вам було цікаво займатися.
Ви роздруковуєте ці вправи на звичайних аркушах формату "А4"
Які результати будуть у...