Книга
Стрес
- це реакція на будь-яку зміну, яка вимагає адаптації або відповіді. Це може бути як позитивний, так і негативний досвід.
Позитивний стрес
відомий як "евстрес", може бути стимулюючим та...
в процесі перегляду відеозаписів і вивчення даної теми Ви отримаєте практичні рекомендації по відновленню зору за допомогою дихальної практики і дізнаєтеся:
Як швидко розслабити очі, щоб вони краще бачили.
Як зняти втому окорухових м'язів.
Як прибрати дратівливість і стрес за 10 хвилин...