Техника упражнений (Вячеслав Гутников)
Детальні розбори всіх нюансів виконання великої кількості вправ на всі групи м'язів:
Сідничні, ноги, спина, грудні, руки,плечі, прес, ікри, передпліччя.
Подробнее о курсе
https://i121.fastpic.org/big/2023/0526/2f/03a189995eb109b10e256e4b7df1692f.jpg