Що нового?

Придбаний [Академія бодібілдингу та фітнесу] персональний тренер з фітнесу та бодібілдингу

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 3530 ГРН
Учасників: 0 з 13
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 282.4 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
практичні дисципліни:

1.Техніка виконання вправ з вільними вагами і на тренажерах. Всі групи м'язів. Відео уроки.


Теоретичні дисципліни:

1. Теорія За програмою персональний Тренер з фітнесу та бодібілдингу. Відео уроки.


Загальна теорія фітнесу (відео, текстові файли.):

1. Анатомія (включаючи основи біомеханіки).

2. Фізіологія (основи фізіології).

3. Харчування (основні нутрієнти, аеробний поріг,...).

4. Складання тренувальних програм.

5. Побудова тренування (розминка, основна частина, заминка, кардіо).

6. Біохімія (Основи біохімії).

7. Основні тренувальні принципи.

8. Гормон.

Курс з надання першої долікарської допомоги.
Посилання https://privatelink.de/?https://xn----8sboliusiehgp3g.xn--p1ai/uslugi/personalnyj-trener-po-fitnesu-i-bodibildingu
 
Угорі