опис програми
Чи може йога замінити Тренажерний зал?!
У моєму випадку-так!
Правильно підібрані короткі комплекси вправ замінять вам абонемент в спортзал і заощадять час, а результат здивує після першого заняття. Гарантовано!
YogaFit-унікальна програма з 3 коротких ефективних тренувань-уроків по 15 хв, які пропрацюють кожен м'яз вашого тіла, помалюють рельєф і наповнять корпус функціональністю в русі, а організм — здоров'ям і бадьорістю!
вам будуть потрібні лише:
Чи може йога замінити Тренажерний зал?!
У моєму випадку-так!
Правильно підібрані короткі комплекси вправ замінять вам абонемент в спортзал і заощадять час, а результат здивує після першого заняття. Гарантовано!
YogaFit-унікальна програма з 3 коротких ефективних тренувань-уроків по 15 хв, які пропрацюють кожен м'яз вашого тіла, помалюють рельєф і наповнять корпус функціональністю в русі, а організм — здоров'ям і бадьорістю!
вам будуть потрібні лише:
- нековзний килимок для йоги;
- 2 гантелі вагою 1кг кожна;
- 2 йога-блоку;
- медичний м'яч вагою 1 кг;
- 15 хв вільного часу;
- бажання і завзятість у досягненні мети!
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/mariashiyoga/p/6eb16f/