У найважчому випадку одужання опорно-рухового апарату триває 4 місяці. Однак, люди можуть мучаться хворобливими м'язами або суглобами роками. Чому так відбувається?
Якщо причина не усунена, проблема буде повертатися знову.
Ваше завдання-розібратися, як все працює і комплексно впливати на організм. Даний online-курс включає в себе алгоритм самостійного оздоровлення при всіх проблемах опорно-рухового апарату.
Травми, удари, розтягування, вивихи, артрит, артроз, остеохондроз, остеопороз, грижі, протрузії, радикуліт, больові синдроми...
Для вирішення всього цього потрібен комплексний підхід:
- усунення психосоматичних причин
- фізичні впливи, масажі
- харчування, вправи, спосіб життя
Шия, плечі, спина, поперек, ліктьові, колінні, тазостегнові і гомілковостопні суглоби.
Не знайшли в списку свою проблему?
Не переживайте, ми розберемо весь опорно-руховий апарат від голови до п'ят!
теми та уроки онлайн-курсу:
- Вступ, знайомство з планом оздоровлення.
- Психосоматика для різних частин опорно-рухового апарату.
- Механізм отримання травм. Рішення психосоматичних причин.
- Як прискорити одужання. Фізичні впливи, харчування і вітаміни.
- Постановка вакуумних банок для опорно-рухового апарату.
- Вібраційний вплив. Зняття набряку при запаленні. Лімфодренаж.
- Масаж Гуаша для опорно-рухового апарату. Вправи і фізична активність.
- Повторення алгоритму оздоровлення. Комплекс вправ для профілактики.
https://karmatsky.com/musculoskeletal_online