Що нового?

Придбаний Танцювальна терапія (Юлія Дьоміна)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 5331 ГРН
Учасників: 0 з 205
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 27 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
цей курс для тих, хто хоче
  • Навчитися танцювати в різних стилях, відчувати своє тіло.
  • Розвинути гнучкість і пластичність, бути здоровим і рухливим.
  • Опрацювати внутрішні страхи, блоки і проблеми через танець.
  • Знімати стрес і психологічну напругу, перезавантажуватися за допомогою руху.
  • Вивільняти внутрішні образи, негативні емоції, невдоволення, не накопичуючи їх всередині.
  • Стати більш впевненим, не соромитися свого тіла, легко і вільно відчувати себе на танцполі.
  • Зрозуміти свої потреби і бажання, розкрити потенціал.
в даному курсі танець виступає не тільки як спосіб зміцнення і поліпшення фізичного здоров'я, розвитку гнучкості і рухливості тіла, але і як терапевтична практика, спрямована на вирішення емоційних і психологічних проблем людини, позбавлення від негативних емоцій через рух.
Вступ.
  • привітання.
  • як побудована програма курсу.
  • Правила і техніка безпеки.
  • рекомендації щодо щоденника та навчання.
  • Модуль 1. Підготовка, вихід зі стану мінус.
    • Екстатик-денс.
    • Практика "4 ніжки стільця".
  • Практика "4 ніжки стільця".
Модуль 2. Прийняття себе.
  • розминка.
  • "танець чакрами". Видеохореография, текст.
  • Медитація "розслаблення".
  • Ритуал "прийняття себе".
Модуль 3. Програма і установки на любов.
  • де живе любов? Як знайти любов? Залучення любові в наше життя.
  • розминка.
  • вчимо стиль "Таттін". Видеохореография.
  • Медитація "залучення любові".
  • Практика "Руки".
Модуль 4. Розкрий себе. Призначення, реалізація.
  • розминка.
  • вчимо стиль "Vogue". Видеохореография.
  • Практика " Хто я?".
  • ключі до практики.
Модуль 5. Впевненість в собі, самооцінка і жіноча енергія.
  • розминка.
  • вчимо стиль"Стрип-пластика". Видеохореография.
  • Практика "чоловік і жінка".
Модуль 6. Успіх і фінансовий достаток.
  • розминка.
  • вчимо стиль "Хіп-хоп". Видеохореография.
  • Медитація "дихання з землею".
  • Практика "одне завдання".
  • ключі до практики.
бонусний модуль.
  • відео танцю для самостійного вивчення.
  • Медитація на найважливішу тему.
  • Практика "7 днів/1 день/1 година".
Курс включає в себе
  1. 18 відеоуроків загальною тривалістю 80 хвилин
  2. 6 медитацій та 12 психологічних практик у текстовому та аудіоформаті
  3. повний доступ без обмеження за часом
  4. Доступ через Мобільний додаток
https://edstonmax.com/tancevalnaya-terapiya
 
Угорі