день 1
1.Типи, причини старіння, будова шкіри
2. Раціон харчування для здорової шкіри. Структурування води
3. Гімнастика для обличчя
4. Вчимо правильну техніку виконання. Результат:
- шкіра стає еластичною і дуже пружною;
- колір обличчя здоровим і сяючим, робимо моделювання рис
особи за допомогою вправ: Результат:
- контур обличчя стає чітким з красивими обрисами;
- друге підборіддя йде;
- мімічні зморшки розгладжуються;
- перетворюється шкіра навколо очей: зникають мішки, набряки, темні кола,
сіточка зморшок,"гусячими лапками";
- губи стають пухкішими
- зміцнюються носогубні м'язи, складки йдуть;
5. Базовий домашній догляд-підбір засобів
6. Захист від негативного впливу середовища
7. Комплекс натуральної косметики
- Вчимося читати по обличчю: дізнаємося свій тип + типи енергій
- Підсилювачі
- Діагностика шкіри
- Гімнастика: закріплюємо знання + доп. вправи
- Вибираємо мезороллер під ваше завдання
- Вирівнюємо текстуру шкіри
- Прибираємо набряклість: 3 вправи для запуску лімфотоку
1.Типи, причини старіння, будова шкіри
2. Раціон харчування для здорової шкіри. Структурування води
3. Гімнастика для обличчя
4. Вчимо правильну техніку виконання. Результат:
- шкіра стає еластичною і дуже пружною;
- колір обличчя здоровим і сяючим, робимо моделювання рис
особи за допомогою вправ: Результат:
- контур обличчя стає чітким з красивими обрисами;
- друге підборіддя йде;
- мімічні зморшки розгладжуються;
- перетворюється шкіра навколо очей: зникають мішки, набряки, темні кола,
сіточка зморшок,"гусячими лапками";
- губи стають пухкішими
- зміцнюються носогубні м'язи, складки йдуть;
5. Базовий домашній догляд-підбір засобів
6. Захист від негативного впливу середовища
7. Комплекс натуральної косметики
- Вчимося читати по обличчю: дізнаємося свій тип + типи енергій
- Підсилювачі
- Вправи для постави
- Аромамасла-інструкція із застосування
- Самомасажі: поверхневий/середній/глибокий
- Королівський Японський масаж: Правила виконання,
- Діагностика шкіри
- Гімнастика: закріплюємо знання + доп. вправи
- Вибираємо мезороллер під ваше завдання
- Вирівнюємо текстуру шкіри
- Прибираємо набряклість: 3 вправи для запуску лімфотоку
- Пара секретів. Про них не розповімо тут. Адже це секрет! ))
- Міфи і правда про косметику