- отримай необхідні знання
- позбудься зморшок і глибоких заломів в області міжбрів'я
- дізнайся ефективні вправи і правильну техніку їх виконання
- хочете позбутися від зморшок і заломів в області міжбрів'я і дізнатися причини їх появи
- втомилися відчувати невпевненість або збентеження через видимих зморшок і заломів і хочете виглядати молодше
Модуль"теорія"
- міжбрівні зморшки: причини їх виникнення на рівні анатомії і фізіології
- психологічні причини виникнення міжбровних зморшок. Патерни з дитинства
- мозок і три його складові. Як і чому людина може керувати своїми емоціями?
- де сидить міжбровка?
- тейпування: як діє тейп?
- чого ні в якому разі не можна робити, способи тейпірованія, яких слід уникати. Спосіб і матеріали тейпування, які підходять для корекції міжбровних зморшок
- які думки змушують нас стискатися в різних областях? Про що говорять і сигналізують затискачі?
- зможете зрозуміти, які механізми керують вашими емоціями, і перестанете бути залежним від них
- почнете краще відчувати свої м'язи і відстежувати емоції
- зрозумієте, як працювати з тейпами
- Станете краще розуміти себе
- Робота з шиєю, масаж м'язів причетних до утворення міжбровки
- відстеження і перенесення уваги, робота з уявою
- техніка НЛП (нейролінгвістичного програмування) по прибиранню уявного об'єкта
- мануальні прийоми, Точковий масаж біологічно активних точок, обличчя, шиї
- вісцеральні техніки розслаблення, які допомагають знімати психічне напруження
- техніка "знайти сутність і знешкодити"
- Комплекс вправ: лобно-потилична, м'язи склепіння черепа, шолом, м'язи, що зморщують брови, м'яз гордців
- Комплекс вправ зі спільним тренуванням в прямому ефірі: масаж шиї, гімнастика, масаж м'язів склепіння черепа, тейпування зони міжбрів'я
- Комплекс вправ зі спільним тренуванням в прямому ефірі: вправи, масажні прийоми, тейпірованіе. Перенесення напруги з міжбрів'я на потилицю і верхівку
- освоїте найефективніші вправи проти міжбровки
- освоїте Точковий масаж, що активує потрібний стан
- спробуєте тренування з тейпами
- освоїте техніку, яка допомагає, граючи, прибирати психічні затискачі
https://privatelink.de/?https://sofishine.ru/antimezhbrovka