lola_kola
Организатор
Хотите изменить фигуру и стать увереннее внутренне,
поменять свои привычки и вести
здоровый образ без жёстких ограничений,
тогда этот марафон для вас.
Приготовьтесь... будет весело, дружно, душевно... начинаем наше путешествие в мир правильного вкусного питания без ограничений и заморочек!!!
Этот Марафон для тебя, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
- избавиться от лишних кг, стать здоровой и стройной;
- прийти в форму после родов;
- улучшить качество тела;
- иметь плоский животик, избавиться от целлюлита;
- поддерживать вес;
- сделать здоровое питание образом жизни, выработать правильные привычки и быть не только стройной, но и здоровой;
- чувствовать себя уверенной, сексуальной и привлекательной, полюбить себя, перестать стесняться своего тела, приобрести хорошее самочувствие и мотивацию заниматься собой, почувствовать лёгкость.
- Подробное меню с вкусными рецептами (десерты, горячие блюда, полезные перекусы). Все приемы пищи расписаны по КБЖУ
- Продуктовая корзина на каждую неделю
- Программа питания с подобранной под вас калорийностью и КБЖУ
- Научитесь рассчитывать КБЖУ по индивидуальным параметрам
- План видео-тренировок. Просто включай и делай. Можно выполнять в удобное время.
- Уход за кожей во время похудения, борьба с целлюлитом
- Новые знания в сфере питания, научу питаться вкусно и правильно, наладим питьевой режим, узнаем все о ПП, КБЖУ и будем применять это в жизни
- прямые эфиры на интересные темы, общение и мотивация с моей стороны
https://marafon-pp.ru/