1500 стретчинг-вправ-незамінний керівництво, призначене для кожної людини незалежно від роду діяльності і рівня фізичної активності.
Книга приділяє увагу всім частинам тіла і є самим великим і універсальним збірником вправ на розтяжку, які можна робити в будь-якому місці і в будь-яку хвилину.
Про автора : Холліс Ленс Лібман - переможець національний змагання з бодібілдингу, тренер багатьох знаменитостей і колишній редактор фітнес-журналу. Він живе в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія
Формат: PDF
Посилання
https://privatelink.de/?https://bombora.ru/book/51538/