Придбаний 3D активація базових рухів (Михайло Кузнєцов)

[Gadzhi]

Кому підійде цей курс
- Початковий рівень
Ви хочете почати займатися спортом, підвищити координацію тіла або просто поліпшити якість свого життя
- Середній рівень фізичної підготовки
Ви давно вже тренуєтеся, але хочете поліпшити ефективність тренувань за допомогою розуміння патернів руху
- Для реабілітації після нескладних травм
Ви зможете самостійно і безпечно відновитися

Для занять вам знадобиться:

• килимок
• м'яч
• міні-рол

3D активація руху-це вправи, які не просто зміцнюють ваші м'язи, але і вдосконалюють взаємодію м'язів з мозком, покращуючи координацію і контроль тіла і багатогранно розширюючи можливості тренувань.

Протипоказання:

• вагітність
• складні операції на хребті
• важка травма колін
• інші медичні обмеження на тренування

https://privatelink.de/?https://michael-sportlife.ru/kyrs