Допоможе
- швидко схуднути після пологів (спалити жир, привести в тонус і прокачати м'язи живота)
- спалити зайві кілограми жиру
- зменшити сантиметри в талії
- отримати гарний м'язовий рельєф
- отримати красиву попу
- прискорити обмін речовин
- знизити апетит
- полегшити симптоми астми
- при алергії
- прокачати лімфатичну систему
- зменшити больові відчуття в суглобах і хребті
теорія + практика системи "3D Ритм"
(у форматі відеоуроків)
склад:
- Вступне відео
- Навчання техніки "дихання 3D"
- Навчання системі"3D Ритм"
- Комплекс"здорова діафрагма"
- 3 навчальних відео з техніки виконання вправ
- Комплекс вправ №1
- Комплекс вправ №2
- Комплекс вправ №3
- Комплекс мікс
лекції з нейронауки і перевірка постановки дихання у займаються
(у форматі прямих ефірів в Telegram особисто з м. Корпан)
склад:
- Урок 1:опрацювання техніки дихання 3D РИТМ. Розбір помилок
- Урок 2: Мозок. Цукор. Їжа. Гипоглекимия
- Урок 3: перевірка дихання в учасників проекту
- Урок 4: дихання носом-молодість і довголіття
- Урок 5: Перевірка дихання в учасників проекту
- Урок 6: безсоння-головний ворог! Причини і рішення
https://privatelink.de/?https://korpanmarina.ru/catalog/3d-ritm/3d-ritm-vip/?landing=true