Тренування для тебе, якщо ти Не можеш змусити себе займатися самостійно
Боїшся зробити вправи неправильно
Хочеш прийти в активний, ресурсний стан
Хочеш приділити час собі і своєму тілу
Хочеш відпустити зайві думки з голови
На онлайн-тренуванні ми разом:
Опрацюємо кожен відділ і окремі зони
Потренуємо пружність фасції, щоб зберегти красу і молодість
Навчимося правильно робити нові вправи
Відпрацюємо в тренуванні вже знайомі вправи зі стрічки
Об'єднаємося в загальному потоці для розвитку і ресурсу
Розслабимося в медитації
Тривалість: 1,5 години
Будемо використовувати: килимок для фітнесу,
два тенісних м'ячі, гумку на ноги
Доступ до облікового запису з тренуваннями: один тиждень після завершення останнього тренування
https://privatelink.de/?https://fitarmystudio.com/online?utm_medium=utm_medium=email&utm_campaign=email_all_zayavka&utm_content=#rec314278129#rec314278129