чи було у тебе таке, що після швидкого підйому по сходах, поверх так на десятий, тобі було потрібно деякий час, щоб прийти в себе?Чи відчуваєш ти складнощі в зав'язуванні шнурків або в елементарному чесанні спини самостійно?
Або бути може, взявши свою дівчину або дитину на руки, все тіло починало зрадницьки трястися, а руки розгинатися?
Якщо ти відповів" так " хоча-б на одне з цих питань, то це сигнал про те, що в твоєму житті потрібно щось міняти, а саме, привести твою фізичну форму в порядок.
Даний курс, тривалістю в 4 тижні, здатний виправити всі ці пункти і дати ще багато плюсів зверху.
Для виконання даної програми, тобі не потрібно нічого, крім власне ваги, бажання і невеликого простору.
4 тижнева програма, побудована від простого до складного і націлена на те, щоб поліпшити функціональні кондиції твого тіла і здоров'я, а разом з ними і свою якість життя. Даний курс, спрямований на розвиток сили, витривалості, мобільності і координації. Крім цього, приємним бонусом буде візуальне поліпшення твого тіла.
Не втрачай часу, дай собі і своєму тілу можливість стати кращою версією себе!
Рівень підготовки:
- початковий
- середній
https://blud.info/blud