Інтенсив мінус 5кг (Артем Дорученко)
що вас чекає на інтенсиві?
****
що вас чекає на інтенсиві?
****
- отримуєте базові знання з механіки схуднення. Тобто розумієте суть процесів, за рахунок чого відбувається набір і зниження ваги
- Вчіться самостійно складати свій раціон з улюблених продуктів, без будь-яких обмежень
- розумієте функцію фізичних навантажень і тренувань і самі вибираєте, потрібні вони вам чи ні
- впроваджуєте нові звички в свій спосіб життя, які закріплюються на все життя і дозволяють зберігати вагу без відкатів
- протягом місяця дотримуєтеся цих принципів, не обмежуючи себе в їжі, без тренувань, і скидаєте до 5 кг
https://privatelink.de/?https://adoruchenko.com/intensiv?gcmes=18442790269&gcmlg=6108473