5 шагов к твоей молодости [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]
Живой Марафон с Зариной. 5 дней по 20 минут в день. Пробуждаем твою молодость и красоту за 5 дней.
Главные новости ты уже знаешь — как раньше уже не будет
Диеты помогут очень условно — да, ты можешь морить себя голодом, но главное, что тебе сейчас нужно, это:
5 дней марафона 5 шагов к твоей молодости это:
День 1: Гибкость
Старость начинается с одеревенения наших суставов и сухожилий
День 2: Сила
Твои мышцы с возрастом это ключ к твоей молодости
День 3: Мобильность
Если ты не двигаешься, риск преждевременного старения с каждым днем увеличивается
День 4: Питание
Думать, что можешь себе позволить все — ошибка
Думать, что теперь ничего нельзя — тоже ошибка
День 5: Дыхание
Стресс старит сильнее, чем все остальное.
Я научу как продышать его. Как убирать стресс каждый день
Что мне нужно для участия в марафоне?
1. Вы приобретаете участие в Марафоне.
2. Получаете письмо со ссылкой на закрытый Telegram канал, где будет проходить Марафон.
До начала Марафона каждый день в Канале будут исчезающие послания от Зарины участницам Марафона.
Та, кто присоединится раньше всех увидит все 10 посланий!
3. Каждый день с 31 марта по 04 апреля Зарина будет выходить в прямой эфир на платформе Геткурс и проводить тренировку.
4. Прямой эфир будет в 18.30 по Москве/ 20.30 по Астане/ 8.30 am Los Angeles
5. Каждая тренировка Марафона после ее проведения в течение 12 часов будет выложена на платформу Геткурс и Вы получите к ней бессрочный доступ.
6. Все участницы Марафона попадают в живой чат, где могут общаться, задавать Зарине вопросы и делиться впечатлениями от Марафона.
7. Сразу с момента покупки Марафона вам будет доступна вам будет доступна секретная тренировка от Зарины — в вашем личном кабинете на платформе Геткурс.
Как записаться на марафон?
Живой Марафон с Зариной. 5 дней по 20 минут в день. Пробуждаем твою молодость и красоту за 5 дней.
Главные новости ты уже знаешь — как раньше уже не будет
- Первые морщинки
- Повышенный сахар в крови
- И холестерин скачет
- И этот предательский животик с тобой
Диеты помогут очень условно — да, ты можешь морить себя голодом, но главное, что тебе сейчас нужно, это:
- Мышцы
- Сила
- Мобильность
- Спокойствие
5 дней марафона 5 шагов к твоей молодости это:
День 1: Гибкость
Старость начинается с одеревенения наших суставов и сухожилий
День 2: Сила
Твои мышцы с возрастом это ключ к твоей молодости
День 3: Мобильность
Если ты не двигаешься, риск преждевременного старения с каждым днем увеличивается
День 4: Питание
Думать, что можешь себе позволить все — ошибка
Думать, что теперь ничего нельзя — тоже ошибка
День 5: Дыхание
Стресс старит сильнее, чем все остальное.
Я научу как продышать его. Как убирать стресс каждый день
Что мне нужно для участия в марафоне?
- Спортивный коврик
- Удобная одежда
- 20 минут 5 дней подряд
- Желание измениться
1. Вы приобретаете участие в Марафоне.
2. Получаете письмо со ссылкой на закрытый Telegram канал, где будет проходить Марафон.
До начала Марафона каждый день в Канале будут исчезающие послания от Зарины участницам Марафона.
Та, кто присоединится раньше всех увидит все 10 посланий!
3. Каждый день с 31 марта по 04 апреля Зарина будет выходить в прямой эфир на платформе Геткурс и проводить тренировку.
4. Прямой эфир будет в 18.30 по Москве/ 20.30 по Астане/ 8.30 am Los Angeles
5. Каждая тренировка Марафона после ее проведения в течение 12 часов будет выложена на платформу Геткурс и Вы получите к ней бессрочный доступ.
6. Все участницы Марафона попадают в живой чат, где могут общаться, задавать Зарине вопросы и делиться впечатлениями от Марафона.
7. Сразу с момента покупки Марафона вам будет доступна вам будет доступна секретная тренировка от Зарины — в вашем личном кабинете на платформе Геткурс.
Как записаться на марафон?
- Запись возможна только с 19 по 28 марта 2025!
- Первый день Марафона — 31 марта 2025
- Последний день Марафона — 04 апреля 2025
https://zarinadelmar.com/beauty