Таке поняття як "стрес" знаком, напевно, всім людям на планеті. Смію припустити, що будь-який з нас хоча б раз у житті відчував на собі важкі наслідки стресових ситуацій. А для багатьох з нас стрес став уже нормою життя, невід'ємною частиною роботи, повсякденного життя.
Насправді руйнує людину не породжується стресом напруга, а непідготовленість до життя і до тих ситуацій, які в ній виникають.
Виявляється, всі проблеми у нас в житті виникають тому, що у нас немає досить ефективної внутрішньої стратегії при зустрічі з невідомим. Виходить, що якщо ми навчимося позитивним чином використовувати енергію так званих стресових ситуацій, то надмірне напруження піде з нашого життя.
Запрошую вас на мій вебінар, де я розповім вам про 5 найшвидших способах, як позбутися від стресу і зняти напругу.
цей вебінар для тих, у кого є один або кілька симптомів:
- постійне відчуття роздратованості, пригніченості.
- поганий, неспокійний сон.
- депресія, фізична слабкість, головний біль, втома, небажання що-небудь робити.
- зниження концентрації уваги, що ускладнює навчання або роботу. Проблеми з пам'яттю і зниження швидкості розумового процесу.
- неможливість розслабитися, відкинути в сторону свої справи і проблеми.
- відсутність інтересу до оточуючих, навіть до кращих друзів, до рідних і близьких людей.
- постійно виникає бажання поплакати, сльозливість, іноді переходить в ридання, туга, песимізм, жалість до себе коханого.
- зниження апетиту-хоча буває і навпаки: надмірне поглинання їжі.
- метушливість, недовіра до всіх і до кожного.
Продаюча сторінка:
https://privatelink.de/?http://v-sinelnikov-online.com/stress-i-napryazhenie/