Что вы получите
Даша – ведущий педагог Studio Feelings, автор системы обучения Pole Dance Level Up, призер и судья многочисленных соревнований по Pole Dance.
Год выхода курса: 2019
- 8 авторских уроков от Даши. Каждый урок состоит из разминки, блока базовых упражнений и блока изоляционных упражнений.
- Детальную проработку 4-х зон. Поперечный и продольный шпагаты, складка и спина
- Изучение 3-х методов воздействия. Пассивный, активный и изометрический.
- Узнаете много новых упражнений и освоите их технику
- В каждом уроке собраны уникальные упражнения от Дарьи Мандрик, которые можно по-разному сочетать между собой, применять для себя или работы с учениками. Особое внимание уделяется технике выполнения и контролю ощущений.
Даша – ведущий педагог Studio Feelings, автор системы обучения Pole Dance Level Up, призер и судья многочисленных соревнований по Pole Dance.
Год выхода курса: 2019
https://privatelink.de/?https://vk.com/topic-54653219_39840876