Онлайн-фітнес із Христиною Горбач
Без виснажливих тренувань, з піклуванням про себе, своє тіло і здоров'я
Тренування відбуваються в онлайні по розкладу(окрім силових-функціональних по понеділках), запис зберігається в ТГ каналі та на платформі інстаграм. Можна тренуватись у будь-який час в межах дії абонементу
На тебе чекає:
20 функціональних тренувань (online та в записі)
4 онлайн-тренування для корекції тіла(+4 в записі)
4 онлайн-барре тренування
4онлайн-тренування зі стрейчингу
● вебінари з харчування
● меню
● чат підтримки
● вебінари психотерапевта
Моя ціль - твоє здоров'я
Для мене, тренування — це не тільки красиве тіло. Наше здоров'я напряму залежить від якості виконання вправ, тому я завжди акцентую увагу на техніці. Я не підтримую складні та травмонебезпечні вправи.
Тренуючись зі мною, ви можете не тільки привести тіло в бажану форму, а й:
Позбавитись болей у спині
Зміцнити м'язи тазового дна
Зменшити/позбавитись діастазу
Зменшити/позбавитись холки
Навчитись дихати якісно, із користю
Без виснажливих тренувань, з піклуванням про себе, своє тіло і здоров'я
Тренування відбуваються в онлайні по розкладу(окрім силових-функціональних по понеділках), запис зберігається в ТГ каналі та на платформі інстаграм. Можна тренуватись у будь-який час в межах дії абонементу
На тебе чекає:
20 функціональних тренувань (online та в записі)
4 онлайн-тренування для корекції тіла(+4 в записі)
4 онлайн-барре тренування
4онлайн-тренування зі стрейчингу
● вебінари з харчування
● меню
● чат підтримки
● вебінари психотерапевта
Моя ціль - твоє здоров'я
Для мене, тренування — це не тільки красиве тіло. Наше здоров'я напряму залежить від якості виконання вправ, тому я завжди акцентую увагу на техніці. Я не підтримую складні та травмонебезпечні вправи.
Тренуючись зі мною, ви можете не тільки привести тіло в бажану форму, а й:
Позбавитись болей у спині
Зміцнити м'язи тазового дна
Зменшити/позбавитись діастазу
Зменшити/позбавитись холки
Навчитись дихати якісно, із користю
https://krisstinagorbach.com/ https://krisstinagorbach.com/shop/3-mesyaca