Придбаний Абонемент на місяць до прямих ефірів Masha.fit. Жовтень (Маша Блінова)

[Gadzhi]

Марія Блінова
Спеціаліст по руху.
Практикуючий тренер.
Сертифікований тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
Сертифікати 3D CAFE Gray Instr.,USA



Сідниці в трьох площинах
Кор, робота з діастазом, що підвисає животом
Постава, м'язи спини, руки і плечі
Кругова тренування для дому
Тренування TRX
Рекомендації по харчуванню

https://masha.fit/