Abs/core/back (укрепить мышцы кора, улучшить осанку) [sekta]
Курс, который поможет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот.
Курс, который поможет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот.
- Тренировки, которые научат правильно включать в работу глубокие мышцы спины и пресса;
- простые задания на работу с питанием и привычками;
- для любого уровня подготовки.
https://sektaschool.ru/online#additional