Как это работает?
Чтобы быстро сделать руки и подмышки подтянутыми и красивыми достаточно 3 простых шагов:
активировать мышечно-фасциальные цепи — чтобы включилась каждая мышца и у неё появились четкие контуры — и для этого кстати совершенно не обязательно отжиматься
Я сделала так, что вам на это надо всего 5—7 мин утром, 7—10 мин днём и 5 мин вечером — это очень необычные и легкие в выполнении практики, которых ты не найдёшь в интернете
и подтянуть фасции — тогда кожа не будет висеть, складки в подмышках уйдут и над локтями тоже не будет нависаний
стимулировать отток лимфы и сжигание жира в этой зоне — чтобы лишний объём быстро ушёл
МИНИ-КУРС КРАСИВЫЕ РУКИ И ПОДМЫШКИ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ это:
Чтобы быстро сделать руки и подмышки подтянутыми и красивыми достаточно 3 простых шагов:
активировать мышечно-фасциальные цепи — чтобы включилась каждая мышца и у неё появились четкие контуры — и для этого кстати совершенно не обязательно отжиматься
Я сделала так, что вам на это надо всего 5—7 мин утром, 7—10 мин днём и 5 мин вечером — это очень необычные и легкие в выполнении практики, которых ты не найдёшь в интернете
и подтянуть фасции — тогда кожа не будет висеть, складки в подмышках уйдут и над локтями тоже не будет нависаний
стимулировать отток лимфы и сжигание жира в этой зоне — чтобы лишний объём быстро ушёл
МИНИ-КУРС КРАСИВЫЕ РУКИ И ПОДМЫШКИ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ это:
- практика КОРРЕКЦИЯ — активация мышечных цепей и сушка рук — 7-10 мин
- практика ВЕЧЕР — снятие напряжения и фасциальный лифтинг рук и подмышек — 5 мин
- практика УТРО — жиросжигание и лимфодренаж — 5-7 мин
https://privatelink.de/?https://academy-promolodost.ru/krasivye-ruki-i-podmyshki