Танцевальная акробатика. Тренер Яна Руселевич
Спойлер: содержание
Уровень: Начинающие
Танцевальная акробатика модуль №1
Танцевальная акробатика модуль №4
1) Силовой фриз на руках. Вариация крокодила
(с ассистентом)
Танцевальная акробатика модуль № 5
Танцевальная акробатика модуль №1
- Фриз-циркуль
- Полумост и переход в трактор
- Шпагат на тарелочке
- Перекат вперёд в прогиб
- Переворот-перетекание
- Классический фриз
- Червячок
- Фриз-скорпион
- Переворот во фриз, перекат на грудь
Танцевальная акробатика модуль №4
- Фриз-треугольник
- Перекат с подъёмов на грудь
- Колесо в лягушку
- Вытяжка во фриз
- Лодочка в лягушку/Лодочка в полушпагат
- Лодочка во фриз с переворотом
- Вариация воронки
- Стойка на локтях и голове с постепенной сменой положения
- Смена фризов на лопатках
1) Силовой фриз на руках. Вариация крокодила
(с ассистентом)
- Из лягушки в мост (с ассистентом)
- Вариация слайда на плече
Танцевальная акробатика модуль № 5
- Выжимание с головы на руки
- Подъём разгибом в лягушку
- Полет во фриз
- Прыжок с головы в лягушку
- Прыжок из фриза-треугольника в лягушку
- Перетекание из стойки на руках на подъемы
- Сложная вытяжка на руке через прогиб
- Подъем с разгибом в мостик
- Бросок и зависание на руках с возвратом
- Прыжок во фриз с возвратом
- Cтойка на груди (с ассистентом)
- Вариация выхода из стойки на локтях (с ассистентом)
Танцевальная акробатика. Тренер Светлана Чулкова
Спойлер: содержание
Танцевальная акробатика Чулковой Светланы. Модуль № 1
Уровень: Профи
- Бочонок
- Заход через поперечный шпагат в переворот
- Перекат на грудь через мостик на локтях
Уровень: Продолжающие
- Сложный вход в классический фриз
- Рогатка с фиксацией
- Фриз-свечка-фриз
Спойлер: содержание
Танцевальная акробатика от Багдасаровой Анастасии. Модуль № 1
Уровень: Начинающие:
- Вытяжка с пола и переход в мостик.
- Остановка во фриз через вращение.
- Вариация переворота через плечо.
Уровень: Профи
- Выпрыжка в шпагат из стойки на груди.
- Выход во фриз из стойки на голове (в том числе как стоять правильно на голове).
- Вытяжка на руки через кувырок назад.
Спойлер: содержание
Strip Choreo №1. Яна Руселевич. Tamam - Tamam
Подробное объяснение танцевальной связки в стиле strip choreo/frame up strip от профессионального хореографа.
Strip choreo/Дуэт. Яна Руселевич и Даша Часовских. Coiled Corner - Feverkin
Подробное объяснение дуэтной танцевальной связки в стиле strip choreo/frame up strip от профессиональных топовых хореографов.
Strip Choreo
Тренеры: Дарья Часовских и Анна Мельникова
Спойлер: содержание
Strip choreo №1. David Usher - Black Black Heart от Мельниковой Анны
Подробное объяснение танцевальной связки в стиле strip choreo/frame up strip от профессионального хореографа.
Strip choreo №2. Sam Brown - Stop от Мельниковой Анны
Подробное объяснение танцевальной связки в стиле strip choreo/frame up strip от профессионального хореографа.
Базовые элементы для начинающих Strip choreo №1 от Часовских Дарьи
Содержание: Гуля, Кися , Ченнинг Татум, Рогатка, Опускание назад, а также вариации. Подробное, техничное объяснение лайфхаки.
Базовые элементы для начинающих Strip choreo №2 от Часовских Дарьи
Содержание: Гуля с двумя ногами, петли, диагональ, прокрутка ног под собой, вытяжка, совмещение элементов. Плюс вариации. Подробное, техничное объяснение, лайфхаки.
Базовые элементы для начинающих Strip choreo №3 от Часовских Дарьи
Содержание: вращения головой, крутки бедром, боковая кися, совмещение элементов, а также вариации этих элементов. Подробное, техничное объяснение, лайфхаки.
Дарья Часовских. Strip choreo. Taras - Мой рок-н-ролл
Подробное объяснение танцевальной связки в стиле strip choreo/frame up strip от профессионального хореографа.
Strip choreo/Дуэт. Яна Руселевич и Даша Часовских. Coiled Corner - Feverkin
Подробное объяснение дуэтной танцевальной связки в стиле strip choreo/frame up strip от профессиональных топовых хореографов.
Подкачка ягодиц. Тренер Елена Коротеева
Содержание: Прокачка ягодиц от Коротеевой Елены 5 сетов
5 сетов ежедневных упражнений для идеальной попы
Всё и сразу дешевле - Все модули (16 модулей танцевальной акробатики = 48 элементов + танцевальные связки в подарок)
https://privatelink.de/?https://acrostyle.ru/catalog