майстер-клас "збалансований клас. Розкриття серцевого центру + Ом-медитація".
Без сертифіката
Рівень: продовжують
Інтенсивність: Середня
МК складається з двох частин.
****
- перша частина включає Ом-медитацію.
- друга частина уроку складається з чергування асан просунутого рівня в гамаку на розкриття грудної клітини.
- Вивчаємо 4 варіації Натараджасани (поза танцюриста) за допомогою гамака.
Посилання
https://privatelink.de/?https://aeroyoga.online/mk_online