ЧИМ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ДРУГИЙ СТУПІНЬ ВІД ПЕРШОГО СТУПЕНЯ?
З точки зору тілобудування, будь-яку м'яз/м'язову групу можна розділити на 9 сегментів:
По вертикалі: внутрішня частина, середня частина і зовнішня частина.
По горизонталі: верхня, середня і нижня частини.
Відповідно, отримуємо 9 квадратів, як" хрестики-нулики " #
На першому ступені ми" прокровляем " на 100% саме серединні сегменти.А ось на другому ступені ми підключаємо також крайні сегменти:
- посилюючи при цьому глибину проникнення імпульсу,
- опрацьовуючи всі 100% сегменти кожної м'язової групи,
- посилюючи і поглиблюючи процеси очищення організму, ще активніше наїжачуючи імунну систему,
- підвищуючи до неймовірних висот функціональні показники організму: силу, швидкість, витривалість, вибухові здібності, покращуючи в рази роботу серцево-судинної, дихальної та інших систем організму.
З точки зору набору якісної м'язової маси немає помічника вірніше другого ступеня "цілющого імпульсу"!
наприклад. На першому ступені ми присідаємо тільки носочки паралельно. А на другому ступені будемо присідати також "носочки назовні" і навіть... "шкарпетки всередину".
Ах вже ця друга сходинка! Чарівна, загадкова, цікава!!!
А "Жабки", "Жабки"!!! (вправа таке)
Штовхнувся-летиш, штовхнувся - летиш, штовхнувся - летиш і.... тренувальний день "Ноги" готовий!
Імпульсанти зрозуміють
Що Ви отримаєте:
На другому ступені вже звичні вам вправи (присідання, підтягування, віджимання і т. д.) придбають нове забарвлення! Ви дізнаєтеся, що таке "полутор в верхньо-нижній фазі", навчитеся опрацьовувати не тільки серединні, але і крайні сегменти кожної м'язової групи! Ви заглибитеся в телостроеніе і зможете не просто займатися собою для здоров'я, а нарощувати м'язи, будувати своє тіло. Ваше тіло знову отримає позитивний фізіологічний стрес і з кожним днем ви будете ставати ще активніше, витривалішими, здоровішими! Якщо ви спортсмен (любитель або професіонал) – результати у вашому виді спорту стануть ще крутішими. Ви зможете остаточно вимити шлаки, токсини, отрути і бруд, що отруюють наш імунітет, з кожного куточка вашого тілесного храму!!!ЩО БУДЕ НА КУРСІ?
Докладно. Наочно. Доступно.
Курс складається з докладних відеоуроків, в яких Голтіс розповідає про особливості виконання кожної вправи. Техніку виконання кожної вправи Голтіс детально розбирає за допомогою майстер тренера Яковенко Катерини.
Також кожен учасник курсу отримує електронний методичний посібник з другого ступеня.
Тренувальний процес
Вас чекає 4 тренувальних дня в тиждень + дихання по "імпульсу" + поради по харчуванню!
Займаємося всього 4 рази на тиждень по 30-60 хвилин в день.
Весь комплекс вправ складений для вас з максимальною ефективністю за правилами "цілющого імпульсу".
Онлайн-формат проходження курсу
Придбаний курс залишається у вас в особистому кабінеті назавжди. У будь-який момент ви можете звернутися до відеоуроків, переглянути цікаву для вас інформацію, порадитися з тренером, перейти з групи на групу і т. д.
Тренування у форматі"повторюй за мною"
Просто включайте відео тренування і повторюйте за тренером. У будь-який час-ви самі вирішуєте, коли займатися. Де завгодно, в будь — якому місці-займайтеся в будь-якій точці світу, де є доступ до Інтернету.
https://privatelink.de/?https://goltisacademy.com/impulse2st