Набір учасників [Академія молодості і краси] мікробіом від А до Я. Експрес (Ольга Євдокимова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 4038
​

для кого цей практикум?

Для фахівців ЗСЖ-сфери:

Зможете правильно підбирати пробіотики, пребіотики та інші добавки.
Зрозумієте взаємозв'язок мікробіома і захворювань будь-якого органу.
Навчіться правильно складати програму по корекції мікробіома.
Навчіться трактувати ХМС по Осипову *

Для просунутих ЗСЖ-ників:
Зможете поглиблено розібратися в даній темі для себе, так як здоров'я мікробіома впливає на якість життя

Для ЗСЖ-блогерів, б'юті-експертів та лідерів думок у соц. мережах
Підвищіть свої компетенції в даній темі для грамотного ведення блогу

• лікарі
• нутриціологи
• дієтологи
• експерти краси та здоров'я
• фітнес-тренери
• коучі по здоров'ю
• хто піклується про своє здоров'я

Що вкаже на проблеми з мікробіомом?

Будь-який дискомфорт з боку шлунково-кишкового тракту

• 
  
  
  • порушення стільця
  • здуття
  • Метеоризм
  • харчові непереносимості
  • Скачки настрою

все це може вказувати на дисбіоз і порушення мікробіома

Згідно зі статистикою у 90% населення є проблеми з мікробіомом.

Якщо ви виявили у себе, своїх близьких або своїх клієнтів Будь-який з цих симптомів, з цим можна і потрібно працювати!
Навіть, якщо ви не знайшли схожих симптомів, вам все одно буде корисно взяти участь в практикумі.
Ви будете знати, як запобігти потенційній проблемі у себе, своїх близьких або своїх клієнтів.

Якщо не вирішувати проблему при виявленні симптомів, то длительноперсистирующий дисбіоз може привести до хронізації будь-яких захворювань, аж до онкології


програма практикуму

1. Вступна інформація:
що таке мікробіота, введення термінів

Ви дізнаєтеся:

• Чому з'явилося поняття-мікробіом.
• У чому причина бурхливого розвитку даного напрямку.
• Введення понять: мікробіом, мікробіота і основних класів бактерій живуть в нашому організмі.

2. Яка буває мікрофлора

Ви дізнаєтеся:

• Патогенна і умовно-патогенна мікрофлора.
• Розглянемо дружню мікрофлору, коменціальні взаємини, симбіоз

3. Поширення мікрофлори в нашому організмі. Хто де живе

Ви дізнаєтеся:

• Види мікрофлори: мікрофлора шлунково-кишкового тракту, шкіри, слизових та інших органів і систем.
• Біоплівки. Як з ними боротися і чи потрібно це робити всім.
• Як формується мукозний шар в якому живе мікрофлора.

4. Як формується мікробіота

Ви дізнаєтеся:

• Вплив здоров'я матері на мікробіом немовляти. Кесарів \ ЕР, ІВ\ГВ.
• Вплив матері на створення мікрофлори немовляти.
• Вплив способу народження і типу вигодовування на мікробіом.
• Поговоримо про види вигодовування і що впливає на склад молока. Що ще впливає на мікрофлору?

5. Роль мікробіоти

Ви дізнаєтеся:

* Вплив мікробіоти на ферментативні функції, синтез коротколанцюгових жирних кислот, імунітет, боротьбу з патогенами і загальний стан організму
6. Функції мікробіоти

Ви дізнаєтеся:

* Що впливає на стан мікробіоти

7. На які хвороби впливає мікробіота

Ви дізнаєтеся:

• Хвороби шлунково-кишкового тракту
• ВЗК
• СРК
• Аіз
• Нейродегенеративні захворювання
• Поведінкові та психічні захворювання
• Серцево-судинні захворювання
• Метаболічний синдром
• Шкірні хвороби
• Сечокам'яна і жовчнокам'яна хвороби, бронхіальна астма, атопічні
• Дерматити, псоріаз
• Рак, порушення менструального циклу, безпліддя, Неонатальна анемія

8. Дисбіоз

Ви дізнаєтеся:

* Критерії дисбіозу, як він проявляється і чим загрожує.

9. Біотопи організму людини

Ви дізнаєтеся:

* Де саме живуть бактерії на нашому тілі.
10. Мікробіом рота

Ви дізнаєтеся:

* Хто живе в роті і яким чином підтримувати мікробіом рота, препарати для мікробіома рота, зубні пасти та ін.

11. Мікробіом носоглотки, носа

Ви дізнаєтеся:

* Хто "живе" в носі і носоглотці. На що" вони " впливають і як на них впливати.
12. Мікробіом шкіри

Ви дізнаєтеся:

* Поговоримо про косметику, лізати, гідроліпідну мантію і вплив мікробіома на якість нашої шкіри.

13. Сечостатевої тракт

Ви дізнаєтеся:

* Поговоримо про захворювання сечостатевого тракту, про мікробіом піхви.
14. Бактеріальна транслокація

15. Мікробіом піхви

Ви дізнаєтеся:

* Дізнаємося як виміряти кислотність піхви, як на неї впливати і як вона впливає на мікробіом.
16. Мікробіом і шлунково-кишкового тракту

Ви дізнаєтеся:

• Зв'язок шлунково-кишкового тракту і мікробіома.
• Вплив захворювань шлунково-кишкового тракту на мікробіом організму: кислотність, жовчовідтік, ферментативна функція підшлункової залози.

Ви дізнаєтеся:

* Про міграцію бактерій по нашому організму і про наслідки цих пересувань.

17. Мікробіом шлунка

Ви дізнаєтеся:

* Дізнаємося, хто крім хелікобактора живе в шлунку
18. Мікробіом кишечника

Ви дізнаєтеся:

* Просвітна і пристінкова мікробіота. Їх відмінності один від одного. Відмінність складу товстого і тонкого кишечника.

19. Кроки по корекції мікробіоти:

Ви дізнаєтеся:

1. Відновити слизову кишечника.
2. Відновити моторику шлунково-кишкового тракту
3. Налагодити щоденний стілець
4. Відновити ферментативну функцію
5. Поліпшити процеси детоксикації
6. Заповнити дефіцити мікро - і макронутрієнтів
7. Знизити надмірне зростання умовно-патогенних і патогенних бактерій
8. Відновити адекватну кількість дружніх мікроорганізмів, що складають мікробіотичне ядро:

• Види пробіотиків
• Біфідобактерії
• Лактобацили
• Сахароміцети буларді
• Стрептококи
• Ентерококи
• Пропіонобактерії

• Метабиотики

• Пребіотики
• Синбіотики

+ Приклад програми по корекції

https://academy-antiage.ru/microbiome