Почему таблетки не нормализуют давление? Очередная магнитная буря, давление 160/100, затылок чугунный, хочется полежать. Вы пьете таблетку, ждете… Давление 155/98. Ну вот, совсем не этого хотелось. Или ставите свечи, ставите, а геморрой никуда не девается. На операцию ложиться, вроде бы, резона пока нет, да и боязно, что уж там.
Болит спина… Причем тут дыхание?
Однажды вы просыпаетесь, бодро встаете с постели и… резко превращаетесь в 90-летнюю старушку. Вас скрутила боль в пояснице. Настолько сильная, что ни сесть, ни лечь, не выпрямиться. Только и остается, что одной рукой искать какой-нибудь крем, а второй писать начальнику или клиентам.
Храп и вовсе проблема непонятная, как решать, что использовать?
Почему вам не помогают таблетки, свечи, уколы, мази?
Потому что проблема не в самой болезни, а в дыхании. В основном мы дышим грудью, а не диафрагмой. А между тем, глубокое дыхание полезно, потому что:
Видео с упражнениями для себя и близких:
• Автор запатентованного метода "Витапластика"
• Получила диплом Русской высшей школы остеопатии за вклад в здравоохранение
• Практикующий специалист с 15-летним стажем
• Мастер Школы практической остеопатии А. Е. Смирнова
• Мастер Школы биологического центрирования Ю. В. Чикурова
• Окончила постдипомную подготовку в A. T. Still Academy (Франция) и школу биодинамики Д. Джелоса
• Основатель Академии Витапластики и Оздоровительных Техник
• Бессменный наставник каждого специалиста Витапластики
• Обучила и вырастила более 3 000 специалистов Витапластики за 7 лет существования Академии
• Профессор народной медицины
Сайт
Болит спина… Причем тут дыхание?
Однажды вы просыпаетесь, бодро встаете с постели и… резко превращаетесь в 90-летнюю старушку. Вас скрутила боль в пояснице. Настолько сильная, что ни сесть, ни лечь, не выпрямиться. Только и остается, что одной рукой искать какой-нибудь крем, а второй писать начальнику или клиентам.
Храп и вовсе проблема непонятная, как решать, что использовать?
Почему вам не помогают таблетки, свечи, уколы, мази?
Потому что проблема не в самой болезни, а в дыхании. В основном мы дышим грудью, а не диафрагмой. А между тем, глубокое дыхание полезно, потому что:
- обогащает организм кислородом, так как задействуется весь объем легких;
- движения диафрагмы как бы делают "массаж" внутренних органов.
- Улучшает работу ЖКТ
- Снимает напряжение в мышцах
- Убирает боли шее, плечах, лопатках
- Насыщает кровь кислородом
- Убирает отеки
Видео с упражнениями для себя и близких:
- Работа с животом: легкость, нормализация работы кишечника
- Работа с опущением внутренних органов
- Кровообращение диафрагмы
- Лимфатическая санация диафрагмы
- Проработка триггерных зон диафрагмы
- Закрепление паттерна дыхания
- Помочь себе и близким
- Восстановить правильную работу диафрагмы
- Убрать напряжение в мышцах поясницы
- Снять боли в шее, плече и лопатке
- Улучшить работу внутренних органов
- Убрать отечность и несколько сантиметров в области живота.
• Автор запатентованного метода "Витапластика"
• Получила диплом Русской высшей школы остеопатии за вклад в здравоохранение
• Практикующий специалист с 15-летним стажем
• Мастер Школы практической остеопатии А. Е. Смирнова
• Мастер Школы биологического центрирования Ю. В. Чикурова
• Окончила постдипомную подготовку в A. T. Still Academy (Франция) и школу биодинамики Д. Джелоса
• Основатель Академии Витапластики и Оздоровительных Техник
• Бессменный наставник каждого специалиста Витапластики
• Обучила и вырастила более 3 000 специалистов Витапластики за 7 лет существования Академии
• Профессор народной медицины
Сайт
https://edu.vitaplastica.online/sam-diafragma