Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Даниэле Новара
О книге
- Распознаете свои психологические болевые точки и научитесь управлять ими
- Научитесь жить в ладу с собой и другими, правильно реагируя на раздражители
- Актуально для разных сфер жизни: семья, дети, отношения в паре, работа, друзья
- Автор — педагог, консультант и тренер, создатель майевтического метода обучения и помощи в отношениях
В своей работе Даниэле Новара – опытный психолог и педагог, автор книг «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров – рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Его книга поможет читателям жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Болевая точка порождает резонанс, который ухудшает наше состояние настолько, что это не дает нам справиться с конфликтом, воскрешающим в памяти незажившую детскую рану.
Для кого
Для тех, кто хочет научиться выявлять свои триггеры, не поддаваться им и конструктивно разрешать конфликты.
Из тяжелой ситуации есть два выхода: она может на всю жизнь остаться в памяти как история краха или превратиться в возможность, ресурс, стимул, силу.
Формат: скан PDF.
Цена: 590 руб.
https://alpinabook.ru/catalog/book-moi-lyubimye-triggery/При конвертации электронной версии в PDF слетает верстка и форматирование. Для удобной работы с книгой делаем скан PDF.