до курсу:
- відносини стали нудними і прісними, живете як сусіди.
- обговорюєте тільки знижки в магазині і проблеми дітей
- багато сварок, нерозуміння, затяжних конфліктів, які виникають знову і знову
- Партнер викликає роздратування, немає бажання разом проводити час, нема про що розмовляти
- чоловік перестав проявляти знаки уваги, на побачення не були вже 3 роки,
- відчуваю себе жінкою-каструлькою, яка потрібна тільки, щоб погодувати/випрати.
- постійно "болить голова", немає настрою і немає бажання інтимної близькості з
чоловік.
- у відносинах є легкість, флірт, грайливість, взаємний потяг і щирий інтерес
- З'являється бажання проводити час разом, повертається відчуття, що Ви пара, а не просто батьки.
- ви вмієте ефективно спілкуватися, вести діалог і виходити з конфліктів з партнером.
- ви знову відчуваєте теплі почуття до свого партнера, розумієте, чому ви вибрали саме його, а він - вас.
- у чоловіка виникає бажання порадувати вас, зробити сюрприз, запросити в кіно або подарувати квіти без приводу.
- знову відчуваєте себе коханою і бажаною, повною натхнення, енергії і планів.
- ви не соромитеся своїх бажань, без сорому говорите" про це " і отримуєте задоволення від близькості з партнером.
Модуль 1
психологія вибору ПАРТНЕРА. Особливості мислення партнерів Міфи про відносини, чоловічі та жіночі
ПОТРЕБИ У ВІДНОСИНАХ.
образи і чоловіки в моєму житті.
ОЧІКУВАННЯ ВІД ПАРТНЕРА
Робота з фігурою батька
модель СІМ'Ї
СІМ'Я як ЗОНА росту
цінності
Загальні цінності
діалог, комунікація, конфлікти
Конфлікти
відносини. ЛЮБОВ. СТАТЬ.
Зміцнення любові через прихильність
психологія вибору ПАРТНЕРА. Особливості мислення партнерів Міфи про відносини, чоловічі та жіночі
ПОТРЕБИ У ВІДНОСИНАХ.
- Які деструктивні установки псують нам відносини?
- Чому нам складно зрозуміти партнера?
- Чому здається, що ми намагаємося заради відносин, а партнер ні?
- У чому чоловіки і жінки різні і чому ми не можемо задовольнити один одного у відносинах?
- Як не наступати на одні і ті ж граблі у відносинах?
- чому ми постійно вибираємо "не того партнера"?
- Куди я дивилася, коли вибирала, і що тепер робити?
- які глибокі психологічні причини змусили вас вступити у відносини саме з цим партнером?
- які ролі ми граємо у відносинах?
- Як не зависати в одній ролі?
- Як швидко і легко перемикатися між ролями?
- як за допомогою перемикання ролей зробити відносини більш гармонійними і різноманітними?
образи і чоловіки в моєму житті.
ОЧІКУВАННЯ ВІД ПАРТНЕРА
Робота з фігурою батька
- чоловіча енергія і роль чоловіків в житті жінки
- Образ батька у Вашому житті, на що він впливає і які образи притягує?
- Що робити, якщо у відносинах з батьком був холод, відчуженість, насильство?
- як трансформувати травматичні відносини з батьком, відпустити образи і перестати шукати в партнері заміну батьківської любові?
- чому виникають образи на партнера?
- чому ваші очікування-це ваші проблеми?
- як Ваші очікування від партнера перетворюються на образи?
- чому виникає відчуття, що партнер чогось вам "недодає" в
відносинах? - Як повернути собі відповідальність за своє щастя?
- а що, якщо Ваш чоловік-подарунок?
- як трансформувати образ партнера?
- Як побачити свого чоловіка з іншого боку?
- Як перестати дивитися на партнера через Криве дзеркало власних очікувань?
модель СІМ'Ї
СІМ'Я як ЗОНА росту
- Навіщо ви виступали в шлюб і чи були до нього готові?
- У чому особливості сучасного шлюбу?
- наскільки доросла позиція була у вас на момент вступу в шлюб?
- Як на відносини в сім'ї впливає наш російський менталітет?
- чому не відбувається сепарація?
- чому мама/свекруха можуть впливати на ваші стосунки?
- як відсутність сепарації впливає на відносини в парі?
- Що таке нуклеарна сім'я?
- Які цикли життя сім'ї ми проходимо і навіщо вони потрібні?
- Які є кризи у відносин?
- чи Пережили ваші відносини кризи або зависли на якомусь етапі?
- які завдання у відносин на кожному циклі життя сім'ї?
- як справлятися з сімейними кризами?
- 6 рівнів прихильності у відносинах з чоловіком
- чому так важливий емоційний зв'язок з партнером?
- У чому відмінності прихильності і залежності?
- Як навчитися проявляти любов у відносинах?
- Що таке емоційно зріла людина, здатна на глибокі відносини, і як їм стати?
цінності
Загальні цінності
- Що таке цінності і в чому відмінності цінностей від потреб?
- Що таке спільні цінності?
- як формуються цінності?
- як домовлятися, якщо інтереси не сходяться?
- Як знайти спільні цінності для побудови більш гармонійних відносин?
- як посилювати спільні цінності і один одного у відносинах?
- мої цінності у відносинах
- Як виростити самоцінність?
- Як піклуватися про себе, любити себе і цінувати себе?
- Що таке любов до себе?
- інструменти підвищення самооцінки і самоцінності.
- цінності партнера у відносинах.
- Як знайти компроміс між своїми цінностями і цінностями партнера?
- Як навчитися домовлятися?
діалог, комунікація, конфлікти
Конфлікти
- чому виникають постійні конфлікти і сварки на порожньому місці?
- За що ви боретеся і від чого захищаєтеся?
- Як перестати боротися з партнером і стати однією командою у вихованні?
- Як зробити так, щоб партнер вас почув?
- Що таке трикутник Карпмана?
- Як перестати всіх рятувати?
- Як вийти з ролі жертви?
- Як не перетворюватися в агресора і не нападати на близьких людей?
- Як навчитися розмовляти про свої почуття та емоції?
- Як навчитися просити про допомогу?
- як домовлятися з партнером без конфліктів?
відносини. ЛЮБОВ. СТАТЬ.
Зміцнення любові через прихильність
- Що таке здорові відносини, до чого прагнути?
- Як зміцнити відносини з партнером через 6 рівнів прихильності на практиці?
- Як проявляти любов?
- Як позбутися від сумнівів в почуттях партнера?
- Як повернути у відносини любов і пристрасть?
- Що робити, якщо згасло бажання близькості з партнером?
- чому виникають проблеми і незадоволеність в сексуальному житті?
- як відносини можуть псувати секс?
- які блоки, заборони і помилкові установки в сексуальному житті заважають отримувати задоволення від близькості?
- Як виявити і опрацювати негативні установки на тему сексу?
- Як відчути себе бажаною і сексуальною?
https://privatelink.de/?https://my.mamazonka.ru/relationship?utm_source=site