Саме в цьому курсі ви зможете вдарити по всіх фронтах одночасно.
Максимальний результат за короткий проміжок часу.
З нашою підтримкою і мотивацією – злитися шансів немає.
підходить для
Жінок
Чоловіків
Осіб від 17 +
Для всіх рівнів підготовки
Схуднення
Набір ваги
Рельєф, рекомпозиція тіла
що Ви отримуєте працюючи зі мною
Дана система харчування враховує ваші індивідуальні особливості і цілі.
Це не просто дієта – а правильне харчування завдяки якому в оптимальних співвідношеннях в ваш організм будуть надходити багато поживних речовин — білки, вуглеводи, жири, вода, мінеральні речовини і вітаміни.
Наше харчування дає можливість стабілізувати, або знизити, або набрати вагу без насильницьких обмежень, допомагає позбутися від захворювань і запобігти їх розвиток, сприяє відновленню фізичної енергії.
Покращує стан вашого здоров'я і вашої шкіри.
3/4х разове харчування на зниження ваги, або 5/6 разове харчування на наборі м'язової маси
Авторське меню, книга рецептів з КБЖУ, 250 сторінок
Підказки для відпустки , свят
Підбір спортивного харчування і вітамінів
Міні-книга SPA догляд для тіла"мої секрети"
Рецепти припускають наявність (кухонної плити і духової шафи)
При складанні тренувань враховуються особливості вашого організму
Тренування на вибір для будинку або для залу
Візуальна діагностика тіла
Комплекс тренувань на 1-2 місяці (в залежності від обраного курсу)
Від 3/4 тренувань на тиждень залежно від вашої мети
Тривалість одного тренування становить 60-90 хвилин.
Методики розумного фітнесу
Максимальний результат за короткий проміжок часу.
З нашою підтримкою і мотивацією – злитися шансів немає.
підходить для
Жінок
Чоловіків
Осіб від 17 +
Для всіх рівнів підготовки
Схуднення
Набір ваги
Рельєф, рекомпозиція тіла
що Ви отримуєте працюючи зі мною
Дана система харчування враховує ваші індивідуальні особливості і цілі.
Це не просто дієта – а правильне харчування завдяки якому в оптимальних співвідношеннях в ваш організм будуть надходити багато поживних речовин — білки, вуглеводи, жири, вода, мінеральні речовини і вітаміни.
Наше харчування дає можливість стабілізувати, або знизити, або набрати вагу без насильницьких обмежень, допомагає позбутися від захворювань і запобігти їх розвиток, сприяє відновленню фізичної енергії.
Покращує стан вашого здоров'я і вашої шкіри.
3/4х разове харчування на зниження ваги, або 5/6 разове харчування на наборі м'язової маси
Авторське меню, книга рецептів з КБЖУ, 250 сторінок
Підказки для відпустки , свят
Підбір спортивного харчування і вітамінів
Міні-книга SPA догляд для тіла"мої секрети"
Рецепти припускають наявність (кухонної плити і духової шафи)
При складанні тренувань враховуються особливості вашого організму
Тренування на вибір для будинку або для залу
Візуальна діагностика тіла
Комплекс тренувань на 1-2 місяці (в залежності від обраного курсу)
Від 3/4 тренувань на тиждень залежно від вашої мети
Тривалість одного тренування становить 60-90 хвилин.
Методики розумного фітнесу
- Робота зі стопою;
- Мфр;
- Робота з тазовим дном;
- Робота з диханням;
- Динамічна розминка;
- Зміцнення спини і кора.
https://privatelink.de/?https://aminova-inna.ru/pitanie-trenirovki-s-obratnoj-svjazju/