як протестувати колінний суглоб і підібрати потрібні вправи.
Базовий курс для:
- персональних фітнес-тренерів
- реабілітологів
- фахівців ЛФК
- функціональна оцінка роботи колінного суглоба
- Загальна оцінка активних і пасивних рухів
- М'язові тести
- тести зв'язкового апарату
- тести менісків
- тести пателлофеморального болю
- присідання при проблемах в колінах
- сідничний міст при проблемах в колінах
- випади при проблемах в колінах
- ізольовані вправи для сідниць
- вправи при пошкодженнях хамстрінгів
- тейпування при больовому синдромі в колінному суглобі
Продажник:
https://privatelink.de/?https://anatomystudy.ru/kolennyj-sustav-testy-i-uprazhneniya