Придбаний [Анатомія] Терапевтичні вправи / Терапевтические упражнения (Андрій Богатирьов)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 32352

​

не знаєте які вправи вибрати, якщо клієнт прийшов з проблемою опорно-рухового апарату? Отримайте готовий набір вправ з поясненнями.

Зміщена вперед голова? Біль при розгинанні шиї? Коліно завалюється всередину? Погано піднімається рука? - вправи для вирішення цих та багатьох інших завдань.

Спойлер: інформація

шийний відділ. Ретракція

• ретракція шийного відділу. Введення
• ретракція шийного відділу. Вправа
• ретракція шийного відділу. Вправа з навантаженням

шийний відділ. Розгинання

• Контроль розгинання шийного відділу. Введення
• Контроль розгинання шийного відділу. Вправа

плечовий суглоб. Стабілізація

• стабілізація плечового суглоба. Введення
• стабілізація плечового суглоба при згинанні 90 градусів. Вправи, лежачи на спині
• стабілізація плечового суглоба при згинанні 90 градусів. Вправи в чотирикутнику
• стабілізація плечового суглоба при згинанні більше 90 градусів. Вправи, лежачи на спині
• домашнє завдання для клієнта

плечовий суглоб. Травма та імпіджемент

• вправа при імпіджементі плечового суглоба
• вправа при травмі акроміально-ключичного зчленування (АКС)

ліктьовий суглоб

• поліпшення розгинання

Лопатка

• поліпшення зовнішньої ротації лопатки

середній сідничний м'яз

• ізольована опрацювання середньої сідничного м'яза

колінний суглоб. Корекція динамічного вальгуса

• колінний суглоб. Корекція динамічного вальгуса 1
• колінний суглоб. Корекція динамічного вальгуса 2
• колінний суглоб. Корекція динамічного вальгуса 3
• колінний суглоб. Корекція динамічного вальгуса 4

колінний суглоб

• контроль колінного суглоба при спуску по сходах
• поліпшення розгинання колінного суглоба
• білатеральні присідання з гумою

Бонус. Нейродинамика

• Нейродинамика 1
• Нейродинамика 2

грудний відділ

• розгинання грудного відділу на стільці
• розгинання грудного відділу на стільці, з роллером. Варіація
• розгинання грудного відділу з фітболом

поперековий відділ

• розгинання поперекового відділу. 1-4 тиждень
• розгинання поперекового відділу. 5-6 тиждень
• розгинання поперекового відділу. Підсумковий варіант
• поліпшення контролю поперекового відділу

ТБС. Стабілізація

• стабілізація ТБС
• стабілізація ТБС в паттерні кроку
• стабілізація ТБС в патерні кроку. Варіація з гумою
• сідничний міст. Варіація 1
• сідничний міст. Варіація 2

Стопа і гомілковостопний суглоб

• поліпшення тильного згинання гомілковостопного суглоба
• корекція гіпер і гіпопронаціі стопи
• стабілізація гомілковостопного суглоба після інверсійної травми

Продажник:
https://privatelink.de/?https://anatomystudy.ru/terapevticheskie-uprazhneniya

 

[Yulis_00000]

Готова придбати