Дівчата, милості прошу до нашого anti-age куреня і тих, хто вже навчався на моїх anti-age-курсах, і тих, хто тільки вчора потрапив в Моє царство-держава. ⠀
Представляю вам нового красеня курс " Anti-age кухня. New”
. Тільки що з грубки, яскравий, ароматний, як ці овочеві коржі на фото. Вони, до речі, мої фаворитки на уроці "випічка", серед хліба, швидких коржів з різнотрав'ям, палео-булочок і хрустких тарталеток. ⠀ ⠀
ще корисніше:
✔ лікар-дієтолог, Нутриціолог навчить отримувати максимум користі для квітучого виду;
✔ ваш шеф-кухар міжнародного рівня Сергій наочно покаже і розповість, як приготувати 70+ нових страв без глютену, лактози і цукру;
✔ м'ясних і рибних справ майстри не дадуть пащу від підступності продавців. Навчимося не тільки розбиратися в продуктах, але і освоїмо читання етикеток і розберемо органолептичні властивості продуктів. поз ✔ ️ пізнаємо різні техніки нарізки овочів і не тільки, а так само подружимося з кухонною технікою та інвентарем. ⠀ ⠀
ще простіше:
▪ рецепти такі, щоб навіть багатодітні мами і трудоголіки знайшли час;
▪ готуємо тільки з сезонних продуктів;
▪ раніше давав схему харчування, а тепер самі навчитеся раціони складати і гроші на вітер не викидати.
доступ до курсу 6 місяців. 2 місяці інтенсиву і 4 місяці на самостійне вивчення. Встигнуть все!!!
⠀
Кірбик-бамбук глютену, лактози і цукру! Зате накриєте такий шикарний стіл, що всі "подруги" згинуть від заздрості: там і випічка, і супи, і паштети, і ферментація, сніданки, обіди, вечері, десерти - все, щоб очам було красиво, мови смачно, а шлунку і фігурі корисно . ⠀
як завжди преміальний пакет бонусів:
доступ 6 місяців.
міні-курс по Арома-кухні з використанням ефірних масел.
доступ в Anti-age чат-бот в телеграмі назавжди.
навчальний зошит з усією необхідною інформацією.
⠀
Anti-age харчування = доступно + швидко + корисно + смачно
Вас чекає більше ніж просто навчання кулінарним тонкощам і практика на кухні під керівництвом шеф-кухаря.
Ви отримаєте покрокову інструкцію про те, як змінити свій раціон і звички без жодного дискомфорту на користь anti-age харчування.
З його допомогою ви перестанете робити страдницький вираз обличчя, розглядаючи себе в дзеркалі, і зрозумієте, що законсервувати молодість можна без чарівних кремів і ін'єкцій.
Тут кожен урок як доказ теореми:
корисна звичка формується за 21 день. У вас буде цілих 6 місяців!
Почнемо 21 січня, як відгримлять всі новорічні салюти.
Тариф" Anti-age знавець " 15800 р.
Представляю вам нового красеня курс " Anti-age кухня. New”
. Тільки що з грубки, яскравий, ароматний, як ці овочеві коржі на фото. Вони, до речі, мої фаворитки на уроці "випічка", серед хліба, швидких коржів з різнотрав'ям, палео-булочок і хрустких тарталеток. ⠀ ⠀ще корисніше:
✔ лікар-дієтолог, Нутриціолог навчить отримувати максимум користі для квітучого виду;
✔ ваш шеф-кухар міжнародного рівня Сергій наочно покаже і розповість, як приготувати 70+ нових страв без глютену, лактози і цукру;
✔ м'ясних і рибних справ майстри не дадуть пащу від підступності продавців. Навчимося не тільки розбиратися в продуктах, але і освоїмо читання етикеток і розберемо органолептичні властивості продуктів. поз ✔ ️ пізнаємо різні техніки нарізки овочів і не тільки, а так само подружимося з кухонною технікою та інвентарем. ⠀ ⠀
ще простіше:
▪ рецепти такі, щоб навіть багатодітні мами і трудоголіки знайшли час;
▪ готуємо тільки з сезонних продуктів;
▪ раніше давав схему харчування, а тепер самі навчитеся раціони складати і гроші на вітер не викидати.
доступ до курсу 6 місяців. 2 місяці інтенсиву і 4 місяці на самостійне вивчення. Встигнуть все!!!⠀
Кірбик-бамбук глютену, лактози і цукру! Зате накриєте такий шикарний стіл, що всі "подруги" згинуть від заздрості: там і випічка, і супи, і паштети, і ферментація, сніданки, обіди, вечері, десерти - все, щоб очам було красиво, мови смачно, а шлунку і фігурі корисно . ⠀
як завжди преміальний пакет бонусів:
доступ 6 місяців. міні-курс по Арома-кухні з використанням ефірних масел. доступ в Anti-age чат-бот в телеграмі назавжди. навчальний зошит з усією необхідною інформацією.⠀
Anti-age харчування = доступно + швидко + корисно + смачно
Вас чекає більше ніж просто навчання кулінарним тонкощам і практика на кухні під керівництвом шеф-кухаря.
Ви отримаєте покрокову інструкцію про те, як змінити свій раціон і звички без жодного дискомфорту на користь anti-age харчування.
З його допомогою ви перестанете робити страдницький вираз обличчя, розглядаючи себе в дзеркалі, і зрозумієте, що законсервувати молодість можна без чарівних кремів і ін'єкцій.
Тут кожен урок як доказ теореми:
на курсі Ви дізнаєтеся всі секрети Anti-age харчування, навчитеся готувати смачно і досить швидко не витрачаючи океан часу на кухні.
Теоретична частина:
На цьому уроці ви дізнаєтеся про те, яка техніка повинна бути на кухні, на що звернути увагу при виборі інвентарю, як правильно доглядати за дошками і ножами, а так само які сковороди і каструлі потрібні і в чому їх кардинальна відмінність
Урок присвячений правильному вибору риби, морепродуктів, ікри. Яка риба корисна, а яка таїть в собі океан небезпеки. У чому різниця між дикою і вирощеною рибою, на що слід звернути увагу при покупці риби і багато іншого.
Цей урок присвячений вибору м'яса. Які відруба підходять для гасіння, які для смаження, а які тільки в фарш. Трав'яний або зерновий відгодівлю? Що таке витримане м'ясо. Як правильно читати упаковку на м'ясі. Де м'ясо краще на. Ринку або у перевірених заводів і багато іншого.
На уроці дієтолог Анжеліка Дюваль розповість в чому причина старіння і як цей процес можна уповільнити.
Урок присвячений smart системі заготовок і конструюванню меню на його основі, що дозволяє економити до 70% свого часу
Урок присвячений правильному складанню власного раціону на день на прикладі однієї схеми харчування.
Практична частина:
70 + anti-age рецептів для всієї родини і всі випадки життя.
У цьому розділі представлені рецепти страв, засновані на філософії anti-age харчування, як на кожен день, так і для урочистостей.
Ви освоїте унікальні знання, зібрані і проінспектовані на ефективність особисто Сергієм Леоновим і його командою експертів.
Смачно і корисно не міф. Утримати себе від чаю з цукеркою або печивом для деяких не менш складно, ніж кинути палити.
Скажемо відразу: ніяких душевних мук через зміну раціону під нашим контролем не загрожує
Ваша совість буде чиста, як у немовляти, і ви зможете, не обмежуючи себе в задоволенні смачно поїсти, разом з цим добре відчувати і виглядати так, ніби живете в режимі нескінченного відпустки.
Теоретична частина:
- вибір техніки та обладнання
На цьому уроці ви дізнаєтеся про те, яка техніка повинна бути на кухні, на що звернути увагу при виборі інвентарю, як правильно доглядати за дошками і ножами, а так само які сковороди і каструлі потрібні і в чому їх кардинальна відмінність
- Риба та морепродукти
Урок присвячений правильному вибору риби, морепродуктів, ікри. Яка риба корисна, а яка таїть в собі океан небезпеки. У чому різниця між дикою і вирощеною рибою, на що слід звернути увагу при покупці риби і багато іншого.
- М'ясо
Цей урок присвячений вибору м'яса. Які відруба підходять для гасіння, які для смаження, а які тільки в фарш. Трав'яний або зерновий відгодівлю? Що таке витримане м'ясо. Як правильно читати упаковку на м'ясі. Де м'ясо краще на. Ринку або у перевірених заводів і багато іншого.
- основи anti-age харчування
На уроці дієтолог Анжеліка Дюваль розповість в чому причина старіння і як цей процес можна уповільнити.
- оптимізація процесів на кухні
Урок присвячений smart системі заготовок і конструюванню меню на його основі, що дозволяє економити до 70% свого часу
- Правила компонування раціонів
Урок присвячений правильному складанню власного раціону на день на прикладі однієї схеми харчування.
Практична частина:
70 + anti-age рецептів для всієї родини і всі випадки життя.
У цьому розділі представлені рецепти страв, засновані на філософії anti-age харчування, як на кожен день, так і для урочистостей.
- випічка (хліб, коржі, сухарики, булочки);
- М'ясо/риба (засолювання, паштети, гастрономія);
- соуси (майонези, дресинги, сальса);
- овочі (запікання, паштети, квашення);
- бульйони (кісткові, азіатські, овочеві);
- Затраки, салати, супи, гаряче, десерти.
Ви освоїте унікальні знання, зібрані і проінспектовані на ефективність особисто Сергієм Леоновим і його командою експертів.
Смачно і корисно не міф. Утримати себе від чаю з цукеркою або печивом для деяких не менш складно, ніж кинути палити.
Скажемо відразу: ніяких душевних мук через зміну раціону під нашим контролем не загрожує
Ваша совість буде чиста, як у немовляти, і ви зможете, не обмежуючи себе в задоволенні смачно поїсти, разом з цим добре відчувати і виглядати так, ніби живете в режимі нескінченного відпустки.
Почнемо 21 січня, як відгримлять всі новорічні салюти.
Тариф" Anti-age знавець " 15800 р.
https://www.anti-age-kitchen.ru/anti-agenew