Онлайн-курс "Антибуратин" - це ваше гнучке, сильне, здорове тіло, завдяки розуму, а не стражданням
Склад курсу:
- відеоуроки з вправами на кожен день по 10-15 хвилин і кілька уроків по 30-40 хвилин
- вебінари з теоретичною частиною з фізіології руху, розтяжки.
- рекомендації щодо харчування
- Треккер звичок
- Ви ніколи не займалися розтяжкою, але хочете більше свободи в тілі
- Ви взагалі нічим не займалися і вирішили, що пора
- Ви пробували стретчинг або йогу, але вам "не зайшло". Тепер зайде.
- Ви мрієте про шпагат, але здається, що це нереально
- У вас вже є шпагат, але хочете поліпшити
- Ви раніше травмувалися і це призвело до погіршення гнучкості
- Ви-тренер і хочете на своєму досвіді зрозуміти як краще допомагати клієнтам
https://kseniarys.ru/product/antiburatin/