як піде процес
Марафон триває місяць. Буде 15 тренувань.
Вам просто потрібно буде повторювати те, що робить Катя і слухати її уважно. Оскільки під час тренувань буде додаткова цікава інформація по харчуванню і мотивації.
Ми настійно рекомендуємо вам придбати спеціальні добавки (список ми дамо). Тому що основна проблема того, що ви ще не схудли і не маєте рівної і гладкої шкіри — це гормони. Саме для цього ми запросили лікаря.
В кінці дня ви пишете невеликий звіт. Це звичка вас буде сильно дисциплінувати. Ви не зможете не помітити її користь. З кожним днем ви більше і більше будете відчувати ваше тіло.
- 15 тренувань в домашніх умовах, щоб побороти целюліт. Катя буде з вами. Буде підбадьорювати, коли ви хочете здатися. Буде вас мотивувати і ділитися своїми секретами;
- лекції від ендокринолога;
- антицелюлітний масаж;
- доступ до нашої бази знань з харчування;
- спілкування з однодумцями, з дівчатами з усіх куточків світу.
Підтягнуте тіло, тонус м'язів, зменшення жирового прошарку, зниження целюліту, гладка шкіра, корекція гормонального фону і метаболізму, зниження стресу і, звичайно ж, користь для здоров'я
Для цього будемо:
- тренуватися
- вживати добавки
- правильно харчуватися
- самостійно робити антицелюлітний масаж і косметичні процедури
https://usmanovateam.ru/marafon-x