Що в комплекті:
- Антифітнес: здоров'я
- Антифитнесс. Брехня матриці фітнесу
- Антипиздец
- Антифитнесс. Безпека
Антиматриця Здоров'я + брехня матриці фітнесу
- - трикутник здоров'я ЕСС = їжа + сон + спорт. Базова умова здоров'я. Все про кожен компонент
- - початок і основа це мета. Що ти хочеш? Бути підкачаним, мати фігуру з обкладинки глянцю, бути сильним, витривалим, бійцем, атлетом? може просто підтягнути тушку? Як почати з визначення своїх бажань і цілей, а не бездумних дій спрямованих в нікуди
- - генетичні типажі комплекції. Як прийти в свою норму і не втратити здоров'я в хімічній гонитві за своїм ідеалом.
- - Що робити, коли в магазинному м'ясі більше немає м'яса, а справжнє м'ясо коштує як квиток на літак?
- - і багато іншого про здоров'я для жителів мегаполісу
- - причини і види конфліктів
- - уникнення і розрулювання конфліктів на зародковій стадії
- - типологія супротивників у конфліктах
- - калібрування неминучості фізичного конфлікту
- - види і типи дій при неминучості фізичного конфлікту в залежності від типу противника
- - своєчасне зникнення з місця конфлікту в разі виграшу
- - дії, здатні врятувати життя, в разі неминучості поразки
- - грамотна взаємодія з правоохоронними органами
- - і багато іншого про безпеку у Великому Місті
Продовження Антиматрицы. Безпека. Розбираються ситуації класу"великий писар". Багато ненормативної лексики, багато корисного. Справжня чоловіча розмова.
Особисті відчуття від курсів: мені дуже сподобалося. Сподобалося саме своєю простотою викладу, реально корисними речами, і самою атмосферою якоїсь мужності. Ніякого пафосу, гламуру і півгодинних уявлень в дусі "а я такий мега крутанський дядько, ща я навчу вас як жити треба і бла-бла-бла"."Хлопчикам, чоловікам, мужикам - категорично раджу.