унікальна програма швидкої допомоги в будь-якій життєвій ситуації
Вже на початку курсу Ви отримаєте найшвидші техніки боротьби з тривогою і стресом
Ви дізнаєтеся, які ваші ресурси допоможуть вам домогтися підвищення на роботі або успіху в бізнесі
Ви на практиці освоїте інструменти мислення і отримаєте конкретний результат вже під час навчання
Експрес-техніки, засновані на наукових знаннях про мозок, відразу ж дадуть вам впевненість, тверду опору під ногами і допоможуть приймати правильні рішення в нестабільних умовах. Якщо ми хочемо подбати про себе і про близьких, якщо ми хочемо вистояти в кризу і вийти з нього переможцями — то саме вміння боротися зі стресом і холодний розум зараз повинні стати нашими головними навичками.
Потреба в психологічній допомозі тільки зростає. У лютому та березні 2022 року кількість звернень до психологів збільшилася на 23%.
Програма курсу
В експрес-режимі ви стабілізуєте душевний стан, Визначте ваші ресурси і можливості, складете план і використовуєте нові інструменти мислення, щоб реалізувати цей план.
Блок 1 впораєтеся з тривогою і візьмете стрес під контроль
Ви дізнаєтеся:
Як прийняти кризу
Чому невизначеність викликає стрес
Які фізіологічні реакції на стрес закладені в нас від природи і як з ними працювати
Як психічну енергію направити в творче русло, а не в деструктивне
Після проходження блоку ви зможете:
Швидко розслаблятися і повноцінно відпочивати
Позбавлятися від напруги і економити пару годин в день на більш корисні і приємні справи
Перемикати увагу з страшних думок про майбутнє на реальну ситуацію вдома і на роботі
Блок 2 Навчіться використовувати свій інтелектуальний потенціал і проводити інвентаризацію ваших ресурсів, завдань і дій, щоб відмовитися від зайвого і зосередити всі сили на головному.
Ви дізнаєтеся:
Що відбувається, коли людина втрачає образ майбутнього, і як повернути цей образ
Як виявити закономірності в світі і скористатися досвідом минулих років
Як провести інвентаризацію своїх ресурсів
Як правильно розставляти пріоритет
Після проходження блоку ви зможете:
Перестати наступати на одні і ті ж граблі і спілкуватися з людьми, які витрачають Ваш час.
Визначити, що вам потрібно зробити, щоб начальник підвищив вам зарплату
Розробити 10 + способів підвищення доходу, з урахуванням ваших навичок, ресурсів і обставин
Досягти своїх цілей без провалів і серйозних помилок
Блок 3 запустіть вашу "машину мислення" для цілеспрямованого вирішення завдань!
Ви дізнаєтеся:
Що таке мислення і як з його допомогою відтворити втрачений образ майбутнього
Як позбутися негативних, саморуйнівних думок і перепрограмувати свою "машину мислення"
Як "завантажити в свою голову" обставини, процеси і людей, з якими маєте справу
Як позбавити мозок від інформаційного сміття
Як навчитися думати цілеспрямовано
Після проходження блоку ви зможете:
Створити "базу даних" у себе в голові і складати різні варіанти вирішення ваших завдань, будь то зміна роботи або пошук житла
Прийняти рішення, які відразу дадуть помітний результат
Заощадити свої сили і час, не завантажуючи мозок зайвою інформацією, особливо якщо це негативні новини або ниття колег
Блок 4 ви навчитеся залучати інших людей для вирішення ваших завдань і складете план ваших дій на найближче майбутнє.
Ви дізнаєтеся:
Як "відсортувати" свої завдання після інвентаризації
Чому криза розкриває всі наявні конфлікти
Як правильно працювати в команді з близькими людьми
Як ефективно залучити іншу людину до вирішення Вашої задачі
Як концентруватися на головному за допомогою плану
Після проходження блоку ви зможете:
Розставити пріоритети і не витрачати час на перегляд відео і виконання прохань сусідки
Залучити до вирішення своїх завдань інших людей, навіть якщо вони спочатку не готові вам допомагати
Знайти роботу, підвищити свій дохід, вирішити конфлікти в сім'ї.
Вже на початку курсу Ви отримаєте найшвидші техніки боротьби з тривогою і стресом
Ви дізнаєтеся, які ваші ресурси допоможуть вам домогтися підвищення на роботі або успіху в бізнесі
Ви на практиці освоїте інструменти мислення і отримаєте конкретний результат вже під час навчання
Експрес-техніки, засновані на наукових знаннях про мозок, відразу ж дадуть вам впевненість, тверду опору під ногами і допоможуть приймати правильні рішення в нестабільних умовах. Якщо ми хочемо подбати про себе і про близьких, якщо ми хочемо вистояти в кризу і вийти з нього переможцями — то саме вміння боротися зі стресом і холодний розум зараз повинні стати нашими головними навичками.
Потреба в психологічній допомозі тільки зростає. У лютому та березні 2022 року кількість звернень до психологів збільшилася на 23%.
Програма курсу
В експрес-режимі ви стабілізуєте душевний стан, Визначте ваші ресурси і можливості, складете план і використовуєте нові інструменти мислення, щоб реалізувати цей план.
Блок 1 впораєтеся з тривогою і візьмете стрес під контроль
Ви дізнаєтеся:
Як прийняти кризу
Чому невизначеність викликає стрес
Які фізіологічні реакції на стрес закладені в нас від природи і як з ними працювати
Як психічну енергію направити в творче русло, а не в деструктивне
Після проходження блоку ви зможете:
Швидко розслаблятися і повноцінно відпочивати
Позбавлятися від напруги і економити пару годин в день на більш корисні і приємні справи
Перемикати увагу з страшних думок про майбутнє на реальну ситуацію вдома і на роботі
Блок 2 Навчіться використовувати свій інтелектуальний потенціал і проводити інвентаризацію ваших ресурсів, завдань і дій, щоб відмовитися від зайвого і зосередити всі сили на головному.
Ви дізнаєтеся:
Що відбувається, коли людина втрачає образ майбутнього, і як повернути цей образ
Як виявити закономірності в світі і скористатися досвідом минулих років
Як провести інвентаризацію своїх ресурсів
Як правильно розставляти пріоритет
Після проходження блоку ви зможете:
Перестати наступати на одні і ті ж граблі і спілкуватися з людьми, які витрачають Ваш час.
Визначити, що вам потрібно зробити, щоб начальник підвищив вам зарплату
Розробити 10 + способів підвищення доходу, з урахуванням ваших навичок, ресурсів і обставин
Досягти своїх цілей без провалів і серйозних помилок
Блок 3 запустіть вашу "машину мислення" для цілеспрямованого вирішення завдань!
Ви дізнаєтеся:
Що таке мислення і як з його допомогою відтворити втрачений образ майбутнього
Як позбутися негативних, саморуйнівних думок і перепрограмувати свою "машину мислення"
Як "завантажити в свою голову" обставини, процеси і людей, з якими маєте справу
Як позбавити мозок від інформаційного сміття
Як навчитися думати цілеспрямовано
Після проходження блоку ви зможете:
Створити "базу даних" у себе в голові і складати різні варіанти вирішення ваших завдань, будь то зміна роботи або пошук житла
Прийняти рішення, які відразу дадуть помітний результат
Заощадити свої сили і час, не завантажуючи мозок зайвою інформацією, особливо якщо це негативні новини або ниття колег
Блок 4 ви навчитеся залучати інших людей для вирішення ваших завдань і складете план ваших дій на найближче майбутнє.
Ви дізнаєтеся:
Як "відсортувати" свої завдання після інвентаризації
Чому криза розкриває всі наявні конфлікти
Як правильно працювати в команді з близькими людьми
Як ефективно залучити іншу людину до вирішення Вашої задачі
Як концентруватися на головному за допомогою плану
Після проходження блоку ви зможете:
Розставити пріоритети і не витрачати час на перегляд відео і виконання прохань сусідки
Залучити до вирішення своїх завдань інших людей, навіть якщо вони спочатку не готові вам допомагати
Знайти роботу, підвищити свій дохід, вирішити конфлікти в сім'ї.
https://privatelink.de/?https://lk.brain-games.ru/anticrisis2022