Придбаний [Artofmotion] Слинги в движении 1 (Карин Гунтер)

[Gadzhi]

​

Слинги в движении №1

Слинги в Движении №1 - первый из основных модулей курса Слинги в Движении.

Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной теме и сопровождается уникальной подборкой упражнений, объединенных определенными общими качествами.

Слинги в движении №1 посвящен всестороннему изучению особенно важного миофасциального дуэта: "поддерживающей, полной спокойной уверенности" Поверхностной Задней Линии и "защищающей, активной" Поверхностной Фронтальной Линии на карте тела Анатомических Поездов.


Общие черты
Все курсы Слингов в Движении включают следующие составляющие.

1 Практическое выполнение с противопоставлением:

Дифференцированных и интегрированных многоплоскостных упражнений во всех положениях тела.

Медленных и глубоких, динамичных и ритмичных, стимулирующих и наполняющих энергией, а также мягких, текучих упражнений и их последовательностей.

› Вариаций упражнений с использованием дополнительного оборудования и без него

2. Детальное обсуждение:

Выполнения движения. Функциональной анатомии.
Краткосрочных и долгосрочных целей упражнения.
Направляющих принципов Слингов в Движении.
Техник миофасциальной тренировки Слингов.
Целенаправленного построения последовательности.
Функционального построения хореографии, непрерывного потока последовательности движений, перетекание которых напоминает поток энергии Ци, как бы соединяющей Слинги воедино.

https://privatelink.de/?https://art-of-motion.ru/seminars/slings-in-motion-1