Поднимающий настроение и наполняющий энергией курс Слинги в Движении II гарантирует, что вы получите удовольствие от функционального движения. В центре внимания курса "восприимчивая, деликатно сворачивающаяся и разворачивающаяся" Латеральная Линия и "энергичная, кружащая как вихрь" Спиральная Линия. С целью структурной и двигательной интеграции в данный курс также включены вариации упражнений из Слингов в Движении 1.Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной теме и сопровождается уникальной подборкой упражнений, объединенных определенными общими качествами.
Общие черты
Все курсы Слингов в Движении включают следующие составляющие.
Практическое выполнение с противопоставлением:
- Дифференцированных и интегрированных многоплоскостных упражнений во всех положениях тела.
- Медленных и глубоких, динамичных и ритмичных, стимулирующих и наполняющих энергией, а также мягких, текучих упражнений и их последовательностей.
- Вариаций упражнений с использованием дополнительного оборудования и без него.
- Выполнения движения. Функциональной анатомии.
- Краткосрочных и долгосрочных целей упражнения.
- Направляющих принципов Слингов в Движении.
- Техник миофасциальной тренировки Слингов.
- Целенаправленного построения последовательности.
- Функционального построения хореографии, непрерывного потока последовательности движений, перетекание которых напоминает поток энергии Ци, как бы соединяющей Слинги воедино.
https://privatelink.de/?https://art-of-motion.ru/seminars/slings-in-motion-2