Архітектура тіла-це природний і надійний шлях до свого фізичного, душевного і духовного здоров'я. Методика не пропонує освоювати якісь незрозумілі екзотичні пози, нескінченно шукати причини проблем у власному дитинстві або поганий спадковості, виснажувати себе дієтами і божевільними фізичними навантаженнями. Навпаки, всі пропоновані вправи природні і не вимагають спеціальної підготовки. Автор пропонує простий і зрозумілий спосіб вирішення основних проблем жіночого організму: збільшення ваги, виникнення болю в спині і попереку, обвисання шкіри на руках, появи кісточок на ногах. За допомогою практики архітектури тіла ви навчитеся тримати тіло в природному положенні. Правильно вибудувавши скелет, ви отримаєте доступ до вільного дихання, хорошою циркуляції крові, всі органи і тканини тіла поступово встануть на свої місця.
- дата написання: 2020
- Об'єм: 160 стор. 111 ілюстрацій
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/alena-mazur/arhitektura-tela-kak-postroit-figuru-mechty-i-nayti-garmoniu-s/